Невкусная еда приводит к депрессии

Диетологи из Израиля пришли к выводу, что причиной многих нервных расстройств может стать невкусная пища.
Фото 1 - Невкусная еда приводит к депрессииИзраильские ученые-диетологи пришли к выводу, что одной из главных причин появления психических расстройств, нервных потрясений и, в конечном итоге, депрессий является невкусная и однообразная еда. В эксперименте приняли более 2600 человек, каждому из которых предлагалась пища с различными вкусовыми характеристиками.

Исследования показали, что любая безвкусная пища значительно снижала эмоциональный настрой участников эксперимента, вызывала у них апатию и хроническую усталость. В свою очередь, жесткие диеты, основной которых являются неприятные человеку продукты, может привести к нервному расстройству. Поэтому диета должна быть сбалансированной и разработанной таким образом, чтобы человек продолжал получать удовольствие от приема диетической пищи.

Выявленную взаимосвязь ученые предпочитают объяснять нарушением процесса метаболизма, в результате которого в человеческом организме накапливаются кетоновые тела, оказывающие отрицательное влияние на мозг.

Фото: Flickr

Комментарии

2
Олег
30 января 2015 19:19

Сколько статей уже наблюдал и из-за много у людей депрессия...Вина выпил - депрессия, не вкусная еда- депрессия....Что ж мы такие прямо нежные ))))
Сейчас такое разнообразие в еде, что невкусное может показаться многое.
Раньше такого не было и казалось всё вкусно и прекрасно, а еще раньше после войны и кусок сахара считался за счастье, кого теперь этим удивить?
По-моему не стоит так сильно к этому внимания приковывать, а если не нравится что-то , то и не есть, а если заранее знаешь что тебе это будет не вкусно, зачем готовить??
ПО-моему все очень просто....и депрессий не будет!

Павел
26 ноября 2014 17:36

Это всё из-за того, что люди уделяют большие внимание еде, сделали из неё культ, хотя еда создана что бы существовать , а не получать от неё удовольствие. Всё в мозгах человека.

Добавить комментарий
Показать ещё