Дышите, не дышите

Ученые предоставили результаты разработки новой методики борьбы с астмой.

Фото 1 - Дышите, не дышите

Дыхательные упражнения могут значительно облегчить протекание такой тяжелой болезни, как астма. Это доказывают результаты исследований команды ученых из университета Абердин (Великобритания). Ученые собрали команду добровольцев из 183 человек, разделив всех участников на две группы. Первая группа считалась контрольной - и добровольцы из этой группы принимали обычные медикаменты. Вторая группа помимо медикаментозного лечения регулярно выполняла дыхательные упражнения - не менее 10 минут в день.

Через полгода отличия стали заметны даже без дополнительных исследований - участники сами заметили облегчение течения болезни. В контрольной группе все оставалось так, как и до начала эксперимента, в группе, где участники выполняли дыхательные упражнения, практически все добровольцы объявили об улучшении состоянии своего здоровья.


Фото: http://about.com/



Комментарии

1
Олег
02 февраля 2015 15:33

Существует и специальная дыхательная гимнастика, если её делать регулярно она от многих болезней может помочь, астма думаю в том числе.
Хорошо бы было , если эти дыхательные упражнения в статье показали.
А так новость конечно хорошая, у кого есть астма могут задуматься и поискать варианты упражнений в интернете )

Добавить комментарий
Показать ещё