Сладкая сила

Диетологи предоставили новые разработки в сфере режима питания для спортсменов.

Фото 1 - Сладкая сила

Диетологи помогают нам жить правильно, в этом уже давно никто не сомневается - и оказывается, не все "вредные" продукты так вредны, как это принято считать. Специалисты утверждают, что для спортсмена, только что позанимавшегося в спортивном зале, нет ничего лучшего, чем выпить шоколадный коктейль, сделанный из молока с 1% или 2% жирности. Конечно, речь идет о людях с нормальным весом, делающих разработать мускулатуру, а не о посетителях групп здоровья, старающихся сбросить лишние килограммы.

Так что факт остается фактом - если вы ходите в тренажерный зал для развития мускульной силы и рельефа, то стоит подумать о том, чтобы выпить от 500 до 750 мл шоколадного коктейля после занятий.




Фото: http://drbardadyn.com/



Комментарии

5
Prototype
17 августа 2016 10:48

однако в статье не оговаривается, чем же полезно и для чего необходимо выпивать этот напиток.

Олег
02 февраля 2015 17:27

Надо попробовать, хотя я не особо люблю сладкое и шоколад, но ради эксперимента попробую )

Александр
24 января 2009 20:21

Бред. После тренинга нужно исключить жиры и шоклад.

Добавить комментарий
Показать ещё