Спорт и наследственность

Борьба с ожирением, передающимся по наследству.

Фото 1 - Спорт и наследственность

Люди, получающие по наследству предрасположенность к ожирению, часто сидят сложа руки и ничего не предпринимают для исправления ситуации. ОДнако бороться с ожирением можно и нужно, доказывают американские ученые.

Исследователи доказали, что люди, у которых проявляется действие гена "FTO", отвечающего за предрасположенность к ожирению, могут выглядеть вполне нормально, если будут выполнять физические упражнения не менее 3 часов в день. Это не обязательно может быть зарядка - подойдет любая физическая работа или активная прогулка.




Фото: http://healthandfitness-secrets.com/



Комментарии

3
Олег
07 февраля 2015 15:32

Мда......после такого прочтенного не каждый, кто расположен по генетике, станет делать упражнения аж 3 часа в день....
У меня вроде очень полных нет в семье, но я по часу три раза в неделю занимаюсь, помимо этого вечерами не на диване лежу, а двигаюсь, иногда бегаю, летом с сыном на велосипедах катаемся. Мне этого вполне достаточно..

Павел
17 ноября 2014 12:29

3-и часа в день физических упражнений, что вообще больные что ли.

Добавить комментарий
Показать ещё