Этот полезный витамин D

Загорать нужно всем, в обязательном порядке.

Фото 1 - Этот полезный витамин D

Результаты новых исследований свидетельствуют о том, что недостаток витамина D в организме человека может привести к сердечно-сосудистым и другим заболеваниям.

Сейчас производители кремов для загара убедили множество человек в том, что загорать без средств защиты от солнечных лучей - вредно. На самом деле, нормальный загар приводит к стабильному увеличению в организме витамин D, который чрезвычайно полезен.

Особенно вредно сочетание низкого уровня содержания витамина D и малоподвижного образа жизни.









Фото: http://philippines.my1.ru



Комментарии

1
Олег
09 февраля 2015 11:53

Загорать конечно нужно, только надо помнить что сгорать тоже не полезно, пользоваться защитными кремами, ходить на солнце в определенные часы и т.п
Плохо когда зима, солнца ноль, от этого и усталости больше и настроение намного хуже.

Добавить комментарий
Показать ещё