Пить или не пить?

И снова разрушаем мифы.

Фото 1 - Пить или не пить?

Наверное, всем нам, без исключения попадались советы врачей о том, что нужно пить много жидкости - не менее двух литров в день, иначе могут возникнуть какие-либо расстройства нормального функционирования организма.

Результаты новых медицинских исследований, опубликованных в журнале "Американское сообщество нефролгии", свидетельствуют о другом.

Во-первых, развеян миф о том, что большое количество жидкости выводит токсины из организма. Во-вторых, многие думают, что большое количество воды подавляет аппетит - это тоже не так. В третьих - некоторые убеждены, что выпитая вода может уменьшить головную боль. Это уж точно миф. И последнее - сколько воды ни выпей, кожа красивей не станет, этот миф вообще появился непонятно откуда.




Фото: http://www.omar.ru/



Комментарии

2
Олег
11 февраля 2015 21:06

В общем пить нужно столько, сколько хочет организм...
Еще бы найти чистую нормальную воду чтобы её пить , вроде как кипяченая вода - это мертвая вода, так что пользы от неё никакой...

Я примерно выпиваю 1,5 литра воды, помимо чая, кофе, но многие считают что для взрослого мужчины это мало.

Павел
14 ноября 2014 11:13

Так всё таки сколько нужно пить в день воды, или не пить ?

Добавить комментарий
Показать ещё