Найден эффективный способ похудения

Без ущерба для здоровья.

Фото 1 - Найден эффективный способ похудения

Диетологами Университета Колорадо была разработана специальная программа, которую уже опробовали порядка 200 человек.

На протяжении 16 недель участники данной программы употребляли определенное количество молочных продуктов и совершали пешие прогулки. По окончании эксперимента люди похудели в среднем на 6 килограммов.

Для поддержания хорошей физической формы рекомендуется перед сном совершать пешие прогулки и ежедневно выпивать по 3 чашки молока с низким содержанием жиров.




Фото: http://v.mercola.com/



Комментарии

1
Олег
11 февраля 2015 22:05

Соглашусь, что это конечно полезно для общего состояния здоровья...
Но чтобы похудеть надо бы еще и режим питания соблюдать, да и исключить сладкое и мучное...

ну а у кого есть большой лишний вес, одними прогулками тут не отделаться, результата не дождаться...

Добавить комментарий
Показать ещё
На нашем сайте используются файлы cookie. Если вы не хотите, чтобы мы использовали cookie-файлы, вы можете изменить настройки своего браузера, или не использовать наш сайт. Продолжая пользоваться сайтом, вы даете согласие на использование ваших cookie-файлов.