Найден эффективный способ похудения

Без ущерба для здоровья.

Фото 1 - Найден эффективный способ похудения

Диетологами Университета Колорадо была разработана специальная программа, которую уже опробовали порядка 200 человек.

На протяжении 16 недель участники данной программы употребляли определенное количество молочных продуктов и совершали пешие прогулки. По окончании эксперимента люди похудели в среднем на 6 килограммов.

Для поддержания хорошей физической формы рекомендуется перед сном совершать пешие прогулки и ежедневно выпивать по 3 чашки молока с низким содержанием жиров.




Фото: http://v.mercola.com/



Комментарии

1
Олег
11 февраля 2015 22:05

Соглашусь, что это конечно полезно для общего состояния здоровья...
Но чтобы похудеть надо бы еще и режим питания соблюдать, да и исключить сладкое и мучное...

ну а у кого есть большой лишний вес, одними прогулками тут не отделаться, результата не дождаться...

Добавить комментарий
Показать ещё