Зеленый чай

Укрепит твой организм и продлит молодость.

Фото 1 - Зеленый чай

К новости о том, что употребление черного чая помогает предотвратить развитие диабета, добавилась еще одна. Правда на этот раз она касается зеленого чая, однако актуальности своей от этого не теряет.

Как известно, в зеленом чае содержатся антиоксиданты, которые играют далеко не последнюю роль в укреплении организма человека. Быть может, это не покажется тебе достаточно убедительным стимулом для того, что изменить предпочтения. Следующие факты заставят пересмотреть собственную точку зрения.

1. Зеленый чай снижает риск развития рака. Полифенолы (мощные антиоксиданты), содержащиеся в зеленом чае, помогают сдерживать рост раковых клеток. Последние исследования доказывают, что регулярное употребление чая снижает риск развития рака молочной железы, желудка, пищевода, толстой кишки и/или рака предстательной железы.

2. Зеленый чай успокаивает кожу. Зеленый чай является естественным антисептиком. Так что о зуде и оттеках можешь забыть.

3. Зеленый чай снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Согласно исследованиям американских и японских ученых, употребление зеленого чая снижает риск возникновения заболеваний сердца на 26%.

4. Зеленый чай защитит твою кожу. Богатый полифенолом зеленый чай является самым мощным ингибитором опухоли. Исследования показывают, что антиокислитель, найденный в зеленом чае, защищает кожу от ультрафиолетового повреждения, вызванного радиацией и предотвращает формирование опухоли кожи.

5. Зеленый чай выровняет кровяное давление. Если у тебя давление эквивалентно 120/80 - это одно. А если оно постоянно - совершенно другое. Выпивая хотя бы полчашки зеленого чая в день, ты на 50% уменьшаешь риск возникновения гипертонии.

6. Зеленый чай сохраняет память. Люди в возрасте, которые выпивают по несколько чашек зеленого чая в день, в два раза легче решают возникающие умственные проблемы, чем те кто не пьет чай. Причина кроется в том, что большая доза антиоксидантов зеленого чая борется со свободными радикалами, которые повреждают нервные окончания мозга.

7. Зеленый чай поможет избавиться от лишнего веса. Зеленый чай ускоряет процесс сжигания калорий в твоем организме.

8. Зеленый чай обладает омолаживающим эффектом. Тут, пожалуй никакие комментарии не нужны. Порядка 300 миллилитров этого напитка в день сделают свое дело.




Фото: http://www.niallmcdiarmid.com/



Комментарии

4
PROTOTYPE
27 декабря 2016 14:34

Вот ещё одна статья о пользе зеленого чая.Нужно, нужно пить.

Олег
12 февраля 2015 14:30

Совсем недавно попалась статья тут, что зеленый чай не такой уж и полезный....
Некоторые литрами его пьют, вот это думаю будет не совсем хорошо для здоровья...
он вымывает кальций из организма..

Павел
13 ноября 2014 15:01

Чай ещё нужно заварить правильно )

Добавить комментарий
Показать ещё
На нашем сайте используются файлы cookie. Если вы не хотите, чтобы мы использовали cookie-файлы, вы можете изменить настройки своего браузера, или не использовать наш сайт. Продолжая пользоваться сайтом, вы даете согласие на использование ваших cookie-файлов.