Кто самый здоровый? Оптимист

Организму оптимистов проще бороться с болезнями.

Как обычно происходит: сначала ты заболеваешь, а потом на тебя накатывает плохое настроение? Или, наоборот, сначала ты проникаешься ненавистью ко всему живому и уже после заболеваешь? Так вот, исследователи из университета Конкордии в Монреале (Канада) утверждают, что постоянно находящиеся в плохом расположении духа люди болеют намного чаще.

Фото 1 - Кто самый здоровый? Оптимист

В своей книге профессор психологии Карстен Врош указывает: отрицательные эмоции могут влиять на состояние здоровья. Как? Да очень просто: твое плохое настроение, если оно затянулось на несколько дней, организм воспринимает как стресс и вырабатывает гормон кортизол, который отвечает за устранение подобных беспорядков.

Передозировка кортизола — это прямой путь к разного рода заболеваниям. А оптимизм — к долгой и здоровой жизни. МН подскажет тебе, как держать кортизол в узде!


Иcточник: The Vancouver Sun

Фото: Fotolia/PhotoXPress.ru

Комментарии

2
Денис
17 августа 2015 9:24

Вот я тоже самое замметил. Люди, которые вечно чем то не довольны, хнычут по поводу и без, у них постоянно что то болит либо что то случается. Быть оптимистом и смотреть на жизнь с улыбкой - это главное правило не только успеха, но еще и здоровья. Ведь многие же замечали, когда улыбаешься и уверен в своем успехе, то успех обязательно прийдет к тебе. Просто люди более склонны к улыбчивым, чем к хмурым и недовольным.

Олег
15 ноября 2014 16:04

Оптимисту вообще намного легче по жизни. Когда видишь во сем положительное - поводов и для грусти не находишь. Я к сожалению отношу себя к реалистам, могу грустить, если понимаю что дело лучше не станет, могу веселится - если на это есть повод и я понимаю что закончится может всё просто отлично.

Добавить комментарий
Показать ещё