Опасные омега-3

В бочке жирного меда появилась и ложка дегтя.

Фото 1 - Опасные омега-3

Одна из работ исследовательского ракового центра Фреда Хатчинсона в Сиэтле говорит о том, что омега-3 способствуют росту агрессивных форм рака простаты.

19 000 мужчин испытывали на себе противораковый препарат и в течение 7 лет у 1700 из них рак все-таки появился. Исследования крови показали, что у мужчин, в чьей крови обнаруживались высокие концентрации докозагексаеновой кислоты (класс омега-3), риск возникновения агрессивного рака простаты в 2,5 раза больше. А те, у кого в крови находили много вредных транс-жиров, болели агрессивным раком в два раза реже. Механизм влияния пока не ясен.

Так что знай меру, ешь жирную рыбу не чаще 3-4 раз в неделю. А приготовить ее можно по одному из наших рецептов. Например, салат с тунцом или лапшу с лососем  (в версиях для худеющих или набирающих массу). 

 Источник: theglobeandmail.com
 Фото: Fotolia/PhotoXPress.ru

Комментарии

1
Олег
19 ноября 2014 17:57

Да уж неожиданный факт...не все так оказывается полезно..Всё думаю нужно есть в меру тогда и вреда не будет

Добавить комментарий
Показать ещё