Спорт для ребенка

Прежде чем твоих детей научат плохому, у тебя есть шанс научить их хорошему. Вот готовая формула успеха: (ребенок + правильный вид спорта) умножить на твои возможности. Первую и последнюю неизвестные подберешь сам, с нас — советы по выбору секции.

Есть два подхода к тренировкам детей: первый — в надежде вырастить свою Шарапову тащить ребенка за шиворот и сквозь слезы в большое спортивное будущее, второй — тоже временами за шиворот и сквозь слезы, но вести малыша просто к гармоничному развитию. Эта заметка для тех, кому больше по душе второй вариант.

Практически в любой спорт детей сейчас берут в 4-5 лет, но не все занятия в этом возрасте полезны. Об этом мы и поговорили с детскими тренерами и завотделением Института спортивной медицины Дмитрием Павленко.

Фото 1 - Спорт для ребенка

Б

БОЕВЫЕ ИСКУССТВА, БОКС, БОРЬБА

Можно лет с 7-ми, но лучше выбирать вид, где не будет много ударной техники в парах: дети дерутся азартно и жестоко, а регулярно получать по голове малышу незачем. Ребенок хуже взрослого переносит сотрясение мозга, что чревато возникновением хронических заболеваний головного мозга. Удары в лицо чреваты повреждением ушного хряща, носового хряща, травмами орбиты глаз — все это для растущего человека источник будущих проблем. Лучше начать с айкидо, где главное для тренера — научить детей правильно падать, тогда травм быть не должно. А вот бокс минимум до 12 лет оставьте в покое. А лучше вообще откажись от этой идеи.

Цена: от 1500 руб. в месяц.* Здесь и далее даны средние цены в г. Москва

Тренировки: 2 раза в неделю.

В

ВЕЛОСИПЕД

«Мой совет: до 10 лет не спеши. Это очень травмоопасный спорт, и малявок в секцию берут только потому, что у них нет страха и они делают то, что потом делать не стали бы. Это хорошо для рекордов, но не для пользы тела», — советует Дмитрий Павленко.

Цена: 4 тыс. руб. в месяц.

Тренировки: 2 раза в неделю.

ВОДНОЕ ПОЛО

Хочешь вырастить из ребенка «лося» — отдай его в водное поло, этот спорт развивает самую гармоничную фигуру. Раньше таким спортом было плавание, но сейчас техника плавания поменялась и фигуры спортсменов уже не так атлетичны. В водном поло же с этим полный порядок. Конечно, в хлорированной воде бассейна хорошего мало, зато не надо сильно тратиться на инвентарь. Набирают в секции с 6 лет, до этого можно просто поводить ребенка в бассейн, приучить к воде.

Цена: 400 руб. за занятие.

Тренировки: 2 раза в неделю.

Г

ГИМНАСТИКА

Казалось бы, гимнасты — все красавцы. Впрочем, есть одно но — гимнастика дает огромную нагрузку на позвоночник, что может сказаться на росте ребенка. Обрати внимание, что чемпионы по гимнастике — как правило, коротышки. Так что этот спорт не подходит детям, и так отстающим в росте. Не годится он и для тех, у кого сколиоз, бронхиальная астма, порок сердца, близорукость — у гимнастики масса противопоказаний. В секции набирают с 4-6 лет, но лучше до 9 лет ребенка в этот спорт не отдавать.

Цена: 2 тыс. руб. в месяц.

Тренировки: 2-3 раза в неделю.

ГОРНЫЕ ЛЫЖИ, СНОУБОРД

«Важно убедиться, что у выбранной школы есть пологий детский склон, где ребята будут заниматься отдельно от взрослых, — советует инструктор горнолыжной школы «Кант» Роман Чудный. — Там малыши не будут разгоняться до опасных скоростей, и в них не врежется какой-нибудь зазевавшийся лыжник». Сноуборд опаснее, чем горные лыжи, так как доска не отстегивается при падениях. А лучше для детей лыжи беговые, где опасности меньше, да и цена тоже.

Цена: 4 тыс. руб. в месяц, плюс 7-10 тыс. руб. на инвентарь.

Тренировки: 2 раза в неделю.

Комментарии

20
Совуня
01 мая 2016 20:03

Мне кажется что спорт должен присутствовать в жизни любого ребенка. Но начинать все же стоит с плавания.) это я вам как мама мальчика, который с трех месяцев плавает в бассейне. Потому что ни один вид спорта таким образом не развивает мышцы, не дает такой крутой нагрузки и не помогает так стать крепким и физически сильным! Противопоказаний для такого спорта нет никаких, так что даже если ваш ребенок не будет в дальнейшем профессиональным спортсменом, то он будет в очень хорошей физической форме и вы сможете не беспокоиться за его умение на воде держаться и конечно эти умения плакать и разными стилями в том числа точно пригодится в дальнейшем жизни ребенку.
Ну а девочкам конечно гимнастика, но и танцы. Танцы более безопасный вид спорта( я о бальных спортивных танцах:) так что я сама с четырех лет танцевала до 16 в бальных спортивных танцах. И мне конечно же с большим удовольствием нравилось ходить на танцы! Но мне кажется что еще важно дать ребенку хоть небольшой выбор, чтобы он просто например посмотрел на разные виды спорта и уже в возрасте 4 лет например решил чем же ему будет в дальнейшем интересно заниматься:)

Елизавета
12 ноября 2015 20:34

Любой спорт - это хорошо! Любой спорт - это дисциплина! Дисциплина для детей с раннего детства это залог хорошего воспитания! Не особо важно в какой вид спорта вы отдадите ребенка, главное показать все разнообразия вашему чаду и после он сможет сам выбрать то что ему по душе) Хотя контролировать выбор и направлять не навязчиво на самые лучшие варианты нужно)

Кирилл
19 сентября 2015 17:04

отдайте детей в тяжелую атлетику все тяжелоатлеты средних и низких категорий выглядят атлетично что и относится к тяжам некоторым в этом спорте хорошо прокачиваются все мышцы

Добавить комментарий
Показать ещё