Как настроиться на победу: секреты от боксера Мурата Гассиева

Чемпион мира по боксу по версии IBF рассказывает о моральной подготовке к бою и жизни после триумфа.
Как настроиться на победу: секреты от боксера Мурата Гассиева

Одним из главных боксерских событий прошедшего года для многих россиян стал бой между россиянами Денисом Лебедевым и Муратом Гассиевым за титул Чемпиона мира по боксу по версии IBF в первом тяжелом весе. Несмотря на то, что Денис был гораздо опытнее своего оппонента, а организатором шоу была промоутерская компания, у которой он находится на контракте, победу раздельным решением судий удалось одержать 23-летнему Гассиеву. Специально для Men’s Health новоиспеченный Чемпион мира поделился своими принципами настроя на бой, а также рассказал о жизни после триумфа.


1. Стремись к противостоянию с кумиром

«Факт того, что я рос на боях Дениса, никогда не скрывал, поэтому перед боем я честно рассказал об этом журналистам. В чем смысл это скрывать? У детей должны быть свои ориентиры, и если они спустя года выходят противостоять своим кумирам (не обязательно в ринг), то это и есть награда за все свои усилия и старания. Лично я получил в награду выход на ринг против Дениса Лебедева — одного из сильнейших тяжеловесов мира — за титул чемпиона мира».


2. Старайся оправдать надежды тех, кто верит в тебя

«Особо настраиваться на этот бой мне не пришлось, ведь выходя на него, я чувствовал огромную ответственность перед теми, кто болеет за меня. В активе Дениса было много тяжелых чемпионских боев, в моем — ни одного, поэтому людям было бы логичнее болеть за него (большинство, наверное, так и поступило). Перед теми же, кто поверил в меня и принял мою сторону, я не мог ударить в грязь лицом».

Фото 1 - Как настроиться на победу: секреты от боксера Мурата Гассиева

3. Не думай о потенциальной неудаче

«На случай поражения я не готовил ни отговорок, ни запасного плана. Я знал, что бой будет очень тяжелым, но выходил заряженным только на победу — ведь это бокс, и второго шанса сразиться за титул у тебя может уже и не быть».


4. Докажи всем, что тебя не стоит недооценивать

«За несколько дней до боя команда Лебедева договорилась с WBA (Всемирная боксерская ассоциация — прим. Mhealth.ru) о том, что их пояс не будет стоять на кону поединка, объяснив это тем, что я слишком низко нахожусь в мировых рейтингах. Мне было неприятно и унизительно это слышать, но благодаря этому я стал злее и, возможно, именно это помогло мне победить».

Фото 2 - Как настроиться на победу: секреты от боксера Мурата Гассиева

5. Не забывай работать над собой и старайся психологически не перегреться после этой работы

«Правильный настрой на бой и злость — это, конечно, хорошо, но главным залогом победы я считаю упорные тренировки. Последние два года я неизменно тренировался у Абеля Санчеса («Тренер года – 2015» по версии Sport Illustrated — прим. Mhealth.ru), а на подготовку конкретно к этому поединку у меня ушло 3 месяца. Тренировочный процесс в основном проходит в Биг-Беар (Калифорния), поэтому главной локацией для тренировок являются горы. Чем хороши тренировки в горах? Свежий воздух, природа, а в моем случае еще и озеро — ты психологически разгружаешься, и все твои мысли сосредотачиваются только на работе над собой. Когда тренировки занимают по 6-7 часов в сутки, то это давит на психику, но стоит выбраться в горы на природу — все как рукой снимает».


6. После громкого успеха не задирай нос

«Когда рефери поднял мою руку и объявил победителем, то я не поверил… Да, я и сейчас не верю, что это произошло! Но моя жизнь после этого никак не изменилась — только узнавать на улицах стали чаще. У меня на родине, в Осетии, этот бой стал чуть ли не событием года — его смотрели все: от 5-летних детей до 80-летних дедушек и бабушек. С этим и связана моя узнаваемость, и популярность в регионе».

Фото 3 - Как настроиться на победу: секреты от боксера Мурата Гассиева

7. Будь готов доказать, что твой успех не случаен

«Я знаю, что после боя многие говорили и писали, что на самом деле победил Денис. К этому мнению отношусь нормально, но не вижу смысла спорить — бой завершен, и поднята была моя рука, а не Дениса. Я считаю, что выиграл поединок, и, если понадобится, готов провести реванш, который расставит все точки над i. Заодно этот реванш позволит мне забрать второй пояс и стать на один шаг ближе к своей мечте — стать абсолютным чемпионом мира».

Комментарии

1
oleg
12 января 2017 12:10

Молодчага! Приятно наблюдать за тем как появляются на мировом уровне молодые спортсмены. Желаю ему удачи!

Добавить комментарий
Показать ещё
На нашем сайте используются файлы cookie. Если вы не хотите, чтобы мы использовали cookie-файлы, вы можете изменить настройки своего браузера, или не использовать наш сайт. Продолжая пользоваться сайтом, вы даете согласие на использование ваших cookie-файлов.