Илья Кваша: все о прыжках в воду с чемпионом Европы

Из 15 человек, которые в далеком 1996 году в далеком Николаеве пришли прыгать с трамплина в воду, в спорте остался только один. Сегодня о судьбе тех 14 нам ничего не известно, а Илья Кваша чемпион и украшение обложки украинского Mens Health.
Фото 1 - Илья Кваша: все о прыжках в воду с чемпионом Европы
Фото 2 - Илья Кваша: все о прыжках в воду с чемпионом Европы
Илья Олегович Кваша
Спорт: прыжки в воду с трамплина
Родился: 05.03.1988
Рост: 176 см
Вес: 73 кг
Достижения: 4 золотые медали чемпионатов Европы, серебро ЧМ-2013, бронза Олимпиады-2008
Герой обложки «MH Украина» за декабрь 2013 года

19 лет в воде

3 ситуации, сделавшие карьеру Кваши.

1. Хотел

«В Николаеве в 1996 году открылся новый комплекс водных видов спорта. Мой будущий тренер Сергей Гуменюк пришел к нам в класс и пригласил всех желающих попробовать свои силы в секции. Разглядел ли он во мне талант и пригласил лично? Да ничего подобного! Я даже отбор в секцию с первого раза не прошел. У меня имелись большие проблемы с гибкостью — был деревянный, как Буратино; к координации тоже возникли вопросы, а еще для своих 8 лет я оказался слишком высоким. Но мы с мамой уговорили тренера дать мне месяц испытательного срока». Уже через два года Илья выиграл первые соревнования и понял, что застрял в бассейне навсегда. В 15 лет он, конечно, попытался прогуливать занятия, но мама и тренер быстро вернули ему мотивацию. «Все, кто бросают спорт в возрасте от 14 до 20 лет, потом жалеют об этом — получается, что годы тренировок и вообще жизни потрачены зря, — говорит Илья. — А мне вот не о чем жалеть. Ну, разве что надо было чуть раньше начинать действительно серьезно тренироваться».

2. Терпел

На свой первый взрослый чемпионат Европы в 2008 году Илья вышел с глубоко, до кости, рассеченной ладонью левой руки. Смог прыгать благодаря удаче: в годами отработанной накладке кистей левая рука ложилась сверху, то есть при входе в воду рана была прикрыта замком из рук. Разрез скрепили медицинским клеем, а перед прыжками туго забинтовали. Итог — первое взрослое золото Европы в копилке Кваши. А накануне ЧМ-2011 Илья на тренировке неудачно прыгнул, ударился головой о край трамплина, потерял сознание и ушел на дно бассейна. Спортсмена выловили и на полтора месяца сдали психологу — надо было справиться с появившимся страхом перед трамплином. Кваша справился.

3. Работал

В 2002-м 14-летний Илья впервые испытал горечь настоящего поражения: с юношеского чемпионата Европы вся украинская сборная вернулась с медалями, кроме нашего героя. Но он продолжал тренировки. В 2007 году 19-летний Кваша впервые выступил на «взрослых» соревнованиях и пролетел просто с треском, не показав даже своего среднего уровня. Но продолжил тренировки. Результат — уже в следующем году Илья завоевал олимпийскую бронзу в Пекине в синхронных прыжках в воду с трехметрового трамплина. «Поднимаясь на пьедестал, я сказал себе — нет, не зря я ломал себя все эти годы, я не ошибся в выборе. И даже травмы не были напрасны. Ведь именно ради этого момента я отказывался практически от всего. Дом-бассейн-учеба — вот, собственно, и вся моя жизнь до того момента. Эта награда помогла мне осознать свои возможности».

Когда не поздно начать?

Научиться красиво вертеть сальто с вышки можно в любом возрасте и с любого уровня подготовки. Но олимпийских чемпионов начинают воспитывать с 5–9-летнего возраста, причем в достаточно жестком режиме: занятия до 6 раз в неделю по 2–5 часов. Ребенка можешь отдать в секцию и раньше, тогда до 5–6 лет его научат плавать и помогут набрать силы, гибкости и выносливости. «В тренировки юных прыгунов входят акробатика, прыжки на батуте, хореография, силовые упражнения», — соблазняет родителей Кваша.

Комментарии

29
Anella
30 мая 2015 21:31

Прыжки в воду один из моих любимых видов спорта!
Сама я им не занимаюсь, а смотреть на прыжки мужчин и болеть за них очень люблю.
Столько драйва, эмоций, и красоты человеческого тела.
Лучший вид спорта.
Про Илью интересно было почитать, особенно про расчлененную руку было сильно. Я, конечно, понимала, что в большом спорте все серьезно, очень трудно и сложно, но чтобы настолько.

Алексей
17 апреля 2015 14:13

Молодец!!! Спорт любит волевых и сильных. Не смотря на травмы, а в большом спорте без них никуда, не сдался, и вот результат.

Алексей
16 марта 2015 19:57

ушиб живота, звучит смешно)))

Добавить комментарий
Показать ещё