Вертикальная тяга блока к груди

Это упражнение обладает очень капризным характером, отказываясь действовать при неточном выполнении. Делай правильно!

Фото 1 - Вертикальная тяга блока к груди

Смотри также:

Фото 2 - Вертикальная тяга блока к груди
Разведение рук с гантелями лежа


Следующие заметки серии "Работа над ошибками" выйдут:

15 июня
Тяга гантели в наклоне

22 июня
Разведение рук с гантелями

29 июня
Сгибания на бицепс

Комментарии

3
Владимир
06 февраля 2016 18:58

Любимое упражнение для разогрева спины.

Сергей Сергеевич
03 июня 2010 12:43

Новая серия?

Виктор
02 июня 2010 17:24

я по молодости спину себе повредил слегка на этом блоке, знать бы тогда

Добавить комментарий
Показать ещё