Очистить корзину

Звезды лучшего баскетбольного клуба в Европе пасуют, забивают и ведут перед корреспондентами Mens Health.

Траджан Лэнгдон

Номер: 21
Амплуа: атакующий защитник
Дата и место рождения: 13.05.1976, Пало-Альто, Калифорния, США
Гражданство: США
Рост: 192 см
“Рука на $2 млн”



Регалии:

Чемпион Евролиги (2005/06) в составе ЦСКА. Двукратный чемпион России (2005/06, 2006/07) в составе ЦСКА. Чемпион Турции в составе “Эфес Пилснер”. Чемпион Италии и обладатель Суперкубка Италии в составе “Бенеттон”. Бронзовый призер ЧМ-1998 в составе сборной США.

О трехочковом
— Первое, что я делаю, — внимательно готовлюсь к приему мяча, либо, если я веду мяч, заранее готовлюсь к броску. Перед броском нужно согнуть ноги в коленях, так как, когда бросаешь трехочковый, необходимо прыгнуть очень быстро и чем выше, тем лучше, поэтому я готовлю тело к прыжку заранее, еще до приема мяча.
Ноги должны смотреть в сторону кольца и плечи тоже. Потом я поднимаю мяч и, прицелившись, делаю бросок, провожая мяч руками до последнего момента.
Когда я делаю бросок, то смотрю на ту часть кольца, которая ближе всего ко мне, и стараюсь закинуть мяч как раз за эту часть кольца — все очень просто и логично.
Для меня нет лучше тренировки меткости, чем броски. Надо просто бросать, бросать и бросать.

Теодорос Папалукас

Номер: 4
Амплуа: защитник
Дата и место рождения: 08.05.1977, Афины, Греция
Гражданство: Греция
Рост: 200 см
“Лучший пас в Европе”



Регалии:
Чемпион Евролиги (2005/06) в составе ЦСКА. Пятикратный чемпион России в составе ЦСКА. Чемпион Европы-2005 и серебряный призер ЧМ-2006 в составе сборной Греции. Обладатель Кубка Греции-2002 в составе “Олимпиакоса”.

О пасе
— В пасе главное не столько то, как он отдан, сколько то, как передвигаются партнеры. Очень важно их видеть и знать, где они находятся в определенное время. Здесь мало что зависит от техники паса, потому что она не слишком отличается разнообразием видов. Нижний пас, верхний пас, из-за спины, от пола — ничего нового я не изобретаю. Гораздо сложнее найти так называемую линию паса — свободную от соперников.
Еще одна проблема — когда ты пасуешь, твоя цель постоянно движется, в отличие от броска по кольцу, которое всегда на одном и том же месте. Поэтому, пасуя, ты должен предугадывать положение игрока, который примет мяч. Причем парт­нер по команде может вдруг притормозить или, наоборот, ускориться, его могут закрыть. Главная цель плеймейкера — угадать все это.
Важно держать в поле зрения и внимания сразу несколько игроков, чтобы, если одного закроют, ты мог передать мяч другому.
Я люблю давать пасы, потому что пас, как мы говорим, доставляет радость двоим — тому, кто дает, и тому, кто забивает. Так что я очень доволен своей основной работой — создавать возможности для партнеров по команде.

Джей Ар Холден

Номер: 10
Амплуа: защитник
Дата и место рождения: 10.08.1976, Питтсбург, Пенсильвания, США
Рост: 185 см
Гражданство: Россия
Лучший разыгрывающий России



Регалии:
Чемпион Евролиги (2005/06) в составе ЦСКА. Пятикратный чемпион России в составе ЦСКА. Трехкратный обладатель Кубка России в составе ЦСКА. Чемпион Греции в составе АЕК (Афины). Чемпион Бельгии в составе “Остенде”. Чемпион Европы-2007 в составе сборной России.

О дриблинге
— Чтобы научиться хорошему дриблингу, главное — постоянно стучать мячом. Важно тренироваться с маленьким баскетбольным мячом, волейбольным или даже теннисным. Просто стой и стучи, постоянно, где только можно.
В дриблинге важно поймать ритм. Это очень похоже на танец. Когда поймаешь, вести будет намного легче. Здесь как в балете, как в танцах — надо больше практиковаться.
Если ты будешь постоянно стучать мячом, это станет привычкой, как бы сольется с тобой, станет второй природой. Я, например, так много занимался, что это стало как, я не знаю, для некоторых курение. Курящему нужна сигарета, а мне надо постоянно стучать мячом, и даже когда мяча нет, я по привычке машу рукой, будто веду мяч.

Комментарии

1
Женя
25 мая 2014 18:09

полностью согласен советы отличные.когда постоянно играл забивал почти все время промахов почти не делал тем более в игре меня заблокировать не могли слишком большой рост.очень нравится расшатывать противника.особенно если он не большого роста.

Добавить комментарий
Показать ещё
На нашем сайте используются файлы cookie. Если вы не хотите, чтобы мы использовали cookie-файлы, вы можете изменить настройки своего браузера, или не использовать наш сайт. Продолжая пользоваться сайтом, вы даете согласие на использование ваших cookie-файлов.