Его высочество Тимофей Мозгов

Центровой российской сборной по баскетболу и игрок Denver Naggets, рассказал MH, как он попал в NBA, как надо играть в баскетбол и чем европейские клубы отличаются от североамериканских.

ТИМОФЕЙ МОЗГОВ

Родился: 16.07.1986
Рост: 2,16 м
Вес: 122 кг
С 2006 по 2010 год Тимофей Мозгов выступал за БК «Химки», в 2010-м начал сезон в NBA за New York Knicks. 22 февраля 2011-го стал игроком Denver Nuggets. В июле того же года временно вернулся в «Химки» с условием, что, как только закончится локаут в NBA, он в двухдневный срок перейдет в Denver Nuggets. В 2009-м Тимофей Мозгов играл в составе российской сборной на чемпионате Европы.



6 ФАКТОРОВ, КОТОРЫЕ ПОМОГЛИ ТИМОФЕЮ МОЗГОВУ СДЕЛАТЬ КАРЬЕРУ

1. СТУКАЧИ

До четвертого класса Тимофей Мозгов спокойно учился в питерской средней школе и о спорте не думал. Когда на один из уроков пришел тренер Адмиралтейской спортшколы и спросил, есть ли в классе высокие ребята, Тимофей промолчал. Но одноклассники смолчать не смогли — уже в 10 лет будущий центровой был на голову выше всех мальчиков в классе. «Не скажу, что я был лучшим, но, наверное, что-то получалось, раз меня держали в секции», — рассказывает Тимофей Мозгов.

2. РОСТ

В 7-м классе Тимофей вместе с родителями переехал в Краснодар и затем три года играл в баскетбол в обычной школьной команде. Если бы в 10-м классе школьный тренер не решил, что этот рост (а на тот момент Мозгов возвышался над полом уже на 208 см) должен быть задействован, и не помог ему перевестись в питерское училище олимпийского резерва № 1, Тимофей Мозгов мог бы сейчас работать, например, продавцом в краснодарской «Евросети».

3. НЕРАСТОРОПНОСТЬ МЕНЕДЖЕРОВ

В 2006 году Тимофей Мозгов заключил контракт со вторым составом подмосковных «Химок». Но к этому моменту второй состав уже уехал тренироваться на базу в Киргизию, так что Тимофею пришлось отправляться на сборы с основным составом. Тут-то его и заметил главный тренер клуба Сергей Елевич, подумал и оставил в «основе».

4. КАДРОВАЯ ЧЕХАРДА

Тимофей тренировался с основным составом, но игрового времени новичку не давали. И тут Мозгову повезло еще раз. В команду пришел новый тренер Серджо Скариоло и выпустил его на площадку. «Для кого-то новый тренер — горе, а мне поперло, Скариоло дал мне время, я почувствовал уверенность и начал играть», — вспоминает Тимофей Мозгов.

5. ТРАВМЫ КОНКУРЕНТОВ

Тимофей отлично проявил себя на чемпионате Европы по баскетболу в 2009 году, его заметили западные «скауты», и в результате летом 2010-го российский игрок заключил контракт с New York Knicks. Ты уже догадался — на Евробаскете Тимофей тоже оказался благодаря везению: после травмы в российскую сборную не попал центровой ЦСКА Александр Каун, и Мозгов получил его место в команде.

6. ВОЛЯ К ПОБЕДЕ

После переезда в Нью-Йорк Тимофей Мозгов оказался на скамейке запасных — три месяца тренер Knicks не выпускал его на площадку больше чем на две минуты. И тут Мозгову снова «улыбнулась удача» — сразу два форварда Knicks получили травмы перед игрой с Detroit Pistons, и тренеру пришлось включить Тимофея в стартовую пятерку. Но удача удачей, а в этой игре Мозгов сумел показать себя, сделав первый в своей североамериканской карьере дабл-дабл — 23 очка и 14 подборов.

«Я провел на паркете 40 минут. Это все равно что в Европе отыграть целый матч без замены — настоящий прорыв для новичка. После тренер Knicks начал давать мне играть, и потом я весь месяц до перехода в Denver Nuggets играл в «старте» и проводил по 20-25 минут на паркете».

Фото 1 - Его высочество Тимофей Мозгов

КАК НА ПОДБОР

Тимофей Мозгов о том, как добиться успеха на паркете.

КАЧАЙ НОГИ

На площадке все надо делать на согнутых ногах, выпрямляться можно, только когда ускоряешься — либо в защите, либо в нападении. Такая стойка дает преимущество в скорости, в равновесии, в прыжке, во всем. Попробуй прыгнуть сначала на прямых, а потом на согнутых ногах, и ты сам почувствуешь разницу. Чтобы выдержать хотя бы пять минут на полусогнутых, ноги должны быть сильными.

МНОГО ИГРАЙ

Чтобы выигрывать «подборы» (борьбу за мяч после неудачного двух- или трехочкового броска), не обязательно быть высоким. Главное — это опыт. Много играй и наблюдай за мячом. Есть баскетболисты, которые как будто знают, куда он отскакивает от щита.

МЕНЬШЕ ДУМАЙ

Чтобы делать «блокшоты», то есть в нужное время и в нужном месте блокировать броски, необходимо чутье. На нем вообще весь баскетбол держится. Это одна из самых быстрых игр с мячом, и на площадке нет времени думать. Половину ты делаешь на автомате, а другую — на «чуйке».

БРОСАЙ ШТРАФНЫЕ

В NBA никто не заставляет отрабатывать штрафные броски на тренировках. Это твое личное дело — зарабатывать «бесплатные» очки на площадке или нет. Лучше, конечно, если ты их зарабатываешь.


ЕВРОБАСКЕТ ПРОТИВ NBA

Тимофей Мозговпо просьбе MH рассказал о различиях в профессиональном баскетболе старого и нового света.

В первую очередь, NBA — это другое отношение к игре. У нас в Европе каждый матч — как последний, потому что их в сезоне мало. А у них в сезоне 82 игры, не считая плей-офф, и относиться к каждой из них как к решающей невозможно. Это хорошо для зрелищности — ребята не боятся делать под кольцом трюки, которые нравятся зрителям. Но в плей-офф такой расслабухи уже нет. Там люди рубятся по-настоящему.

В NBA игроки на порядок сильнее европейских баскетболистов, не всех, конечно, но общий уровень физической подготовки за океаном выше. Все бегают быстрее, прыгают выше. Поэтому первый месяц после переезда в Нью-Йорк мне было тяжело, приходилось много тренироваться. Потом привык, втянулся.

В Европе обычно в команде три-четыре тренера — главный, его помощник, тренер по ОФП. В Америке у меня главный тренер, тренер по броску из средней зоны, тренер, с которым я играю под щитом, тренер по подборам и пикенролам (взаимодействие двух игроков, из которых один высокий, а другой низкий. — MH), тренер, с которым я работал в качалке, и еще один, с которым я тоже работал в качалке, но не с весами, а с резинками.

В NBA, в отличие от Европы, игрок — король. Поэтому главный тренер не может орать на спортсмена. Еще один пример: когда мы летели за границу из России, то стояли со всеми в очереди перед паспортным контролем, проходили досмотр, ждали вещи. В Америке у команды свой самолет и у трапа каждого игрока ждет личная машина с заведенным двигателем. Забрал сумку из грузового отсека, кинул в багажник, и ты уже рулишь домой.


Фото: Кирилл Лагутко

Комментарии

3
Андрей
04 мая 2015 8:34

Да он во истину крут - такой карьеры добиться не каждый у нас может, сам раньше начинал в школе играть, потом универ, закончив его играем с друзьями только в масштабе республики на любительском уровне среди предприятий, финансирование среднее, а так бы сейчас поехали в Крым на всероссийские соревнования, но когда посчитали, что предприятию это выйдет почти 500 тыс. рублей вся активность закончилась...

Женя
10 июня 2014 12:40

черт возьми может мне тоже в баскетбол профессиональный пойти)на какую нибудь слабенькую команду и без трень тяну

Дима
08 февраля 2014 20:50

Тима сейчас на мой взгляд лучший россиянин в NBA. За прошедшее межсезонье он сильно подтянул свою физическую подготовку, в особенности выносливость.

Добавить комментарий
Показать ещё