Практика самообороны: как поставить удар и научиться терпеть боль

Инструктор клуба «Самооборона 100%» Максим Шрамков рассказывает тебе про технику, при помощи которой ты сможешь правильно наносить, а главное — получать удары. Смотри видео!

Практически каждый человек боится боли — это заложено на подсознательном уровне. Упражнение, которое показывает Максим Шрамков на этом видео, поможет тебе закалить тело и преодолеть психологический барьер страха боли.

Комментарии

67
Дмитрий
19 декабря 2016 11:08

Надо быть мужиком.

Андрей
19 декабря 2016 8:36

Блин, подорбная тема тут не уместна конечно. Просто поймите, что сколько бы ты не посмотрел видеороликов или прочитал книг на эту тему. все равно бойцом не станешь без реальной практики на улице. Тоже самое и с болью. Просто соберитесь и идите в зал к тренеру и практикуйте терпеть боль с полном контакте.

Михаил
16 декабря 2016 14:50

А гопнику на улице пофиг на твою набивку, он тебя не по животу, а по голове бить собирается ))

Добавить комментарий
Показать ещё