Кунг-фу: основные принципы тренировок

Кунг-фу — самый легендарный вид боевого искусства в истории человечества. Тренируйся по принципам кунг-фу, и ты получишь взрывную реакцию и сильные мышцы кора.
Фото 1 - Кунг-фу: основные принципы тренировок

Кунг-фу — это круто. Настолько круто, что с момента появления Брюса Ли на экранах в 60-е годы прошлого века миллионы людей по всему миру начали практиковать этот вид боевого искусства, зараженные примером актера, философа, бойца и первооткрывателя.

Фото 2 - Кунг-фу: основные принципы тренировокКультовый фильм:
«Остров дракона»
Культовый герой:
Брюс Ли в роли Ли

Брюс Ли приложил руку к эволюции любимого единоборства. Он считал, что бойцовская составляющая традиционного кунг-фу недостаточно развита, и поэтому разработал собственную систему, привнеся в кунг-фу элементы уличных боев, и назвал ее Джит Кун До («Путь опережающего кулака»). В принципе его можно считать отцом микс-файта.

Создавая свой вид боевого искусства, Ли учитывал тот факт, что техника сама по себе не является достаточной, для успеха требуются еще сила и выносливость. «Ли проверял собственные тренировки на себе, создавая систему упражнений путем проб и ошибок, — говорит президент Всемирной федерации Джит Кун До Картер Харгрейв. — Именно так он добился эталонной физической формы».

Харгрейв создал свою программу на базе упражнений, которые Брюс Ли использовал, чтобы подготовиться к съемкам фильма «Остров дракона». Рекомендуется всем, кто завидует физической форме легендарного актера.

Комментарии

7
Денис
31 июля 2015 14:56

Брюс Ли - это действительно тот человек, который не только разработал новый вид единоборств, но еще и сделал более совершенным многовековое искусство боя, в которое, как казалось бы, уже ничего и не привнесешь. Лично я считаю Брюса одним из самых лучших мастеров боевых искусств равных которому уже не будет, ведь то, что он проделывал в боях - вряд ли кто то сумеет повторить, это невозможно просто физически. Значит Ли достиг совершенства будучи еще молодым, хотя многие учатся этому всю свою жизнь, и так и не приобретают таких умений и такой гармонии боя.

pavel
22 марта 2015 19:57

Прочитал всё и решил высказать свое мнение. Я думаю, что этот спор абсолютно бесполезен: все равно ни кто ничего никому не докажет. Брюс Ли был не плохим бойцом, возможно очень хорошим, возможно одним из лучших. Его смерть оставила очень много вопросов. Но я думаю необходимо учитывать, что если бы его путь не прервала смерть, он продолжал бы развиваться и совершенствоваться дальше. Почему то никто не принимает в расчет его физические данные, а рост и вес у него относительно небольшие, если бы он участвовал в боях в своей весовой категории, вопросов о победителе ни у кого бы не возникло. А в поединках в абсолютной весовой категории, не мне вам объяснять сколько преимуществ дает большой вес и рост. К вопросу о его учениках, и развитии его системы- в истории найдется немало примеров, когда довольно посредственные бойцы учили будущих мастеров и чемпионов мира, а также наоборот, многие чемпионы совершенно не могут подготовить ни одного грамотного бойца. Это талант другого рода. И Брюс в полном объеме им не обладал, думаю с этим никто не поспорит. Но его работа над собой, его вклад в развитие боевых искусств безусловно заслуживает большого уважения!

Георгий
10 сентября 2014 9:12

Брюс - класс!

Добавить комментарий
Показать ещё