5 правил самообороны в лифте

Если кто-то напал на тебя в лифте, убежать не получится. Нужно отбиваться.
Фото 1 - 5 правил самообороны в лифте

Эта пренеприятная ситуация с большей вероятностью может произойти не с тобой, а с твоей девушкой. Насилие в лифте — нередкая история, а потому сегодняшние рекомендации обязательно перескажи подруге — они универсальны.

1. Не садись в лифт с подозрительно незнакомыми людьми (тем более если их несколько). Ты в лифте, а в подъезд вбегает неизвестный мужик и орет: «Подожди!» Спокойно уезжай. Ты входишь в подъезд, а в лифте опять же незнакомец — придержал ногой двери, мол, заходи. Вежливо улыбнись ему и вперед по лестнице. Если стесняешься и думаешь, что тебя сочтут трусом, достань мобильник, сделай вид, что тебе позвонили.

2. Если уж ты оказался в лифте с незнакомым мужиком, сосредоточься. Прижмись спиной к стенке — пусть он нажимает нужный этаж. Пакеты из магазина поставь на пол. Левую руку приведи в защитное положение, как бы задумчиво потирая нос и подбородок, вторую держи на уровне живота. Не шел ли он за тобой по улице к подъезду? Кажется ли он подозрительным? В каком положении его руки? В карманах? Или одна за спиной? Он нервничает? Напряжен? Сам смотри ему на линию плеч рассеянным взглядом — так ты увидишь его целиком.

3. Жди, когда он выйдет из лифта. Если твой этаж — выходи, все время держа его в поле зрения, как бы смешно это ни выглядело (это предотвратит захват сзади). Ну а если на вопросы из пункта 2 ты ответил утвердительно, будь готов ко всему. Видишь резкое движение плечом, быстрый шаг в твою сторону — бей первым.

4. Сгруппировавшись (руки в блоке), резко сближайся, врезаясь в него предплечьями. Схвати его за одежду или за шею и бей коленом в пах. Он согнулся — бей локтем или кулаком-молотом сверху в затылок, быстро, несколько раз. Он поплыл — со всей силы впечатай его головой в стенку. Он на полу — несколько раз прыгни ему на руку или ногу, чтобы не смог напасть снова.

5. Если сомневался до последнего и дождался, что он напал на тебя, действуй так же — молниеносно и уверенно. Гад прижал тебя к стенке — хватай его за уши и бей головой в нос. Нет места — обхвати его голову и что есть силы надави большими пальцами на глаза. Открылся кадык — со всей силы дави на него. И все это должно сопровождаться твоим самым громким криком, пусть жильцы услышат. При первой возможности — вон из лифта (и повнимательнее на выходе, вдруг он был не один). В следующий раз расскажем, что делать, если у подонка в руке нож.

Эксперт: Максим Шрамков, инструктор клуба «Самооборона 100%»

Комментарии

19
сергей
10 сентября 2016 21:12

Самое прикольное, что то-же самое применит и нападающий - удар по горлу и пока лифт катится - делает что хочет

Денис
31 июля 2015 15:53

Такие приемы как раз таки не требуют ни каких специальных подготовок или тренингов, это должно быть все на уровне инстинктов, и еще один момент - человек когда испуган, и если он не потерялся, то он может свернуть горы.

pavel
22 марта 2015 20:04

Естественно, такие приемы самообороны, как и многие другие, требуют специальной подготовки, реакции и ловкости. Эффективные приемы самообороны весьма разнообразны и, в любом случае, требуют серьезной подготовки. Самая лучшая подготовка к подобным неожиданным ситуациям – регулярные тренировки в секциях самообороны, рукопашного боя и т. п. Такие тренировки укрепляют здоровье, улучшают реакцию и дают почувствовать саму драку; тренированный человек при нападении на него сталкивается с уже знакомой ситуацией и действует, как в учебном бою. Приобретается навык использовать в бою любые предметы, имеющиеся под рукой, от ключей от квартиры до монтировки.

Добавить комментарий
Показать ещё