Звездная тренировка с Алексеем Олейником

Знаменитый боец смешанного стиля раскрывает секреты своей подготовки. 

На зарядку становись — и лучше в этот раз не спорь! Сегодня ты будешь осваивать тренировки профессиональных бойцов смешанного стиля, так что будь готов к самым разным упражнениям. А выполнять их тебе предстоит под руководством знаменитого спортсмена, мастера спорта по боевому самбо, мастеру джиу-джитсу Алексея Олейника. Победы и остальные регалии этого профессионального бойца по прозвищу «Удав» пришлось бы перечислять слишком долго, поэтому давай лучше не будем терять времени и приступим к главному. 

 

Комментарии

4
Максим
27 октября 2015 8:07

Учиться экономить силы на тренировке - это один из основных параметров бойца. Нужно именно учиться экономить силы на тренировке, но выкладываться полностью. У меня своя техника, я например даже на тренировке немного оставляю сил, вдруг они мне понадобятся, ну там шкаф передвинуть, к примеру. Спасибо всем! Максим Д. А. 1 (-).

Влад
08 апреля 2014 11:03

ничего особенного не увидел

Сергей
27 марта 2014 13:52

Хорошая тренировка, ничего не скажешь.

Добавить комментарий
Показать ещё