Владимир Пашков: «Я худею, дорогая редакция»

Три года подряд Владимир пытался похудеть (безрезультатно) и наконец понял: полумеры не помогают.
Владимир Пашков: «Я худею, дорогая редакция»
Фото 1 - Владимир Пашков: «Я худею, дорогая редакция»До

Владимир Пашков

Возраст: 35 лет
Род занятий: технический директор
Рост: 175 см
Вес до: 121 кг
Вес после: 88 кг
Стаж похудения (время, прошедшее с момента возвращения человека к нормальному весу): 3 месяца

Кабанел и худел я резко. Лет пять назад устроился на новую работу, где стал много времени уделять компьютерам: за компьютером на работе, за компьютером дома. Все это сопровождалось обильным кормлением: дома — полуфабрикаты и фастфуд (жил один), на работе — столовая, где готовили от души, аж жир стекал. Вот так я начал нажираться и за полтора года набрал 30 кг.

Такая подпитанная форма мне быстро надоела, и три лета подряд, с 2011-го по 2013-й, я пытался привести себя в порядок. Обычно весы доползали до 105–110 кг, но осенью все начиналось по новой: комп, бигмак.

В марте этого года я оставил работу с жирной кухней и решил взяться за себя кардинально. От дома до новой работы было 16 км — вот я и начал ходить. Первые дни сдыхал в начале пути, но шел все дальше, много гулял по выходным и к концу мая, бывало, проходил за день марафон.

Комментарии

271
рыжая
25 февраля 2015 17:30

Молодец мужчины, не думала что мужчин вот так стараются.

Александр
08 января 2015 14:26

3 раза в неделю в зале с соблюдением режима, год и нет лишнего веса, причем без ущерба для здоровья.

сергей
05 января 2015 18:45

Как говорила наша знаменитая балерина: Хочешь похудеть - зашей рот. Я немного жестче трактую : В концлагере не было толстых. Смысл тот-же

Добавить комментарий
Показать ещё