Владимир Аванесов: «Я худею, дорогая редакция»

Как обрести цель, мотивацию, а вместе с ними и отличную физичускую форму? Наш герой Владимир Аванесов знает ответ.
Владимир АванесовПосле

Спустя почти три месяца бега я потерял 30 кг — результат был налицо. Когда наступило лето, я снял с себя тяжелые доспехи и стал бегать в штанах и спортивной куртке. Я просто парил над землей, так легко мне было бежать. После девяти месяцев бега мой вес установился на отметке 78 кг, и я финишировал. Сейчас занимаюсь в спорт­зале, набрал 5 кг мышечной массы. Пару раз в месяц для удовольствия совершаю пробежки. Все отлично, теперь я себя уважаю.

Logitech Washable Keyboard K310

Если и ты смог взять волю в кулак и сбросить лишние килограммы, расскажи об этом всем! Стань примером для других! Свою историю и фото «до/после» присылай на elementarno@imedia.ru.


К тому же у тебя есть шанс получить клавиатуру Logitech Washable Keyboard K310, которой не страшны вода и пыль, и возможность стать победителем по итогам 2013 года (за это тоже полагается ценный приз).

Комментарии

7
Денис
31 июля 2015 15:09

Красавец, не сдался! Мало кто такое выдержал, да и так похудеть на одном только беге не так уж и легко!

Павел
01 мая 2014 8:37

Отлично!

Сергей
25 марта 2014 21:08

8 месяцев довольно быстро! Молодец!

Добавить комментарий
Показать ещё