Виктор Пиунов: «Я худею, дорогая редакция»

Impossible is nothing («нет ничего невозможного») — это девиз не только одной спортивной компании, но и Виктора Пиунова. В 27 лет он весил под 140 кг и решения для выхода из данного положения не видел. Но потом все изменилось.
Фото 1 - Виктор Пиунов: «Я худею, дорогая редакция»До

Виктор Пиунов
Возраст: 28 лет
Род занятий: сотрудник фармацевтической компании
Рост: 189 см
Вес до: 137 кг
Вес после: 87 кг
Стаж похудения (время, прошедшее с момента возвращения человека в нормальный вес): 9 месяцев

Лишний вес, конечно, подбешивал. Время от времени разговаривали с другом о том, что надо бы в тренажерный зал пойти, но идея жила лишь на уровне разговоров.

И тут я ни с того ни с сего решил: пойду пешком пройдусь. И прошел несколько километров. Постепенно, день за днем, я увеличивал свой километраж и в итоге пришел к 20–25 км хода в день при любой погоде (благо лето было). Вкупе со сменой рациона (ничего необычного: жареное, жирное, соленое — нет, рис, гречка, курица, яйца — да) эта ходьба избавила меня от 25 килограммов.

Комментарии

10
Дмитрий
14 апреля 2014 16:36

just do it - этим все сказано)

Сергей
27 марта 2014 13:35

Результат офигенный! Так держать!

Василий
24 марта 2014 14:23

Всё-таки классное высказывание: просто сделай это.

Добавить комментарий
Показать ещё