Валерий Эделев: «Я худею, дорогая редакция»

Иногда, чтобы серьезно изменить свою жизнь, требуется не то чтобы бетонная сила воли, а просто новые хорошие знакомые.
Фото 1 - Валерий Эделев: «Я худею, дорогая редакция»После

И вот мой вес — 79,6 кг (последний раз столько весил классе в 8-м, наверное). Когда бабушка меня увидела, сказала прямо: «Внучок, ты дрищ». Это послужило отличным стимулом взяться за набор мышечной массы. Продумал новый рацион, новые тренировки, но меня хватило на месяц — я просто не смог столько есть!

Я стал чуть ли не ненавидеть еду и должен сказать, что терять вес, по-моему, намного легче, чем набирать. Поэтому я сейчас сосредоточен на другом. Во-первых, хочу пробежать марафон (сегодня пробегаю 25 км, а говорят, что после 30 км уже есть все шансы пройти дистанцию). А во-вторых, мечтаю принять участие в Ironman.

Polaris PEA 0818AL

Посмотри на себя. Смог ли ты взять волю в кулак и сбросить десятки лишних кило? Если да — присылай свою историю и фото «до/после» на elementarno@imedia.ru.

Если нет — берись за дело. У тебя есть шанс попасть на страницы МН, выиграть соковыжималку Polaris PEA 0818AL, а также стать лучшим по итогам 2014 года, за что тоже положен большой приз.

Комментарии

66
Слава
26 сентября 2014 0:08

молодец не даром старался

Никита
29 июня 2014 23:51

С кем поведёшься,оттого и наберёшься. Молодец,продолжай в том же духе!

Алексей
23 июня 2014 21:03

Должен сказать что вы попали в правильную компанию,когда тебя окружают вегетарианцы,марафонцы,думаю они все в хорошей форме,рад что пришли к осознанию того что надо избавляться от лишнего так скоро!

Добавить комментарий
Показать ещё