Обзор МН: тестируем виртуальный спортзал Nike+Kinect Training

Nike+ Kinect training — игра, в которой ты попадаешь в виртуальный спортзал: тренер с экрана дает задания и через камеру следит за тобой. Звучит отлично, но сможет ли заменить фитнес-клуб? Чтобы проверить это, мы выдали приставки двум Антонам: тренеру фитнес-клуба X-Fit Антону Шапочке и редактору Men's Health Антону Иванову.
Фото 1 - Обзор МН: тестируем виртуальный спортзал Nike+Kinect Training

АНТОН-РЕДАКТОР АНТОН-ТРЕНЕР
СТАРТ Указываешь свои рост, вес и возраст, проходишь тест и выбираешь цель: рельеф, мышечная масса, сброс веса. На экране появились тренеры — мужчина и женщина. Я выбрал мужчину (не подумайте чего плохого). Тест был несложный, меня все время подбадривали: «Неплохо выглядите!» и т.д. Правильно, что начинается все с теста, в котором определяют форму человека, и хорошо, что потом просят его самого выбрать цель. Мы тоже так делаем.
ТРЕНИНГ Программа тренировок составляется на неделю, дни занятий выбираешь сам. Первый раз мне казалось, что получасовая тренировка будет легкой прогулкой, но к концу пот лил с меня ручьем. Упражнения хорошо подобраны и задействуют все тело. А то многие годами ходят в зал, но нагружают одни и те же группы мышц.
КОНТРОЛЬ Тренер показывает, как делать. На экране ты видишь свой силуэт. Ошибаешься — попытку не засчитывают и дают совет. Тренер сказал сделать 15 отжиманий. Я отжался, а он не засчитал ни разу (оказалось, камера не видит меня). Пришлось ползать и искать место, попадающее «в кадр». Я специально делал упражнения то правильно, то с ошибками, но обычно «тренер» не замечал разницы.
ПЛЮСЫ Для мотивации начисляются очки Nike Fuel, к тому же можно связать игру с соцсетями. Для меня главное, что виртуального тренера можно вызвать домой в любое время, как джинна из лампы. Мне понравились тренировки. Я бы и сам пару раз в неделю дома под эту игру «прыгал».
МИНУСЫ Приставка с камерой и диском с игрой обойдется почти в 17 000 руб. За эти деньги можно купить абонемент в фитнес-клуб. Потребуется просторная комната. Я занимался на кухне и периодически упирался в стены, холодильник, стол. Не знаю, приставка ли тому виной, но через несколько дней у меня чертовски заболела спина. Без правильной техники занятия могут навредить. Так, если неправильно держать тело при упражнениях на кор (а их в программе много), будет убиваться поясница. Я посмотрел на YouTube, как люди себя записывали во время этих тренировок, и ошибок там достаточно. Живой тренер в таком случае просто подошел бы и рукой исправил.
ВЕРДИКТ Это то, что мне нужно. Тренировка занимает 30 минут, и все происходит дома. Меньше поводов прогулять занятие. Это отличное дополнение к тренировкам в зале. Можно даже взять программу, которую предлагает игра, и попросить тренера в клубе поставить технику выполнения этих упражнений, а потом заниматься и дома, и в клубе.

Фото 2 - Обзор МН: тестируем виртуальный спортзал Nike+Kinect Training

Jawbone Up 2.0

Этот браслет днем следит за твоей активностью, а ночью по твоим движениями — за тем, как ты спишь. Идущее в паре приложение позволяет вносить информацию еще и о том, что ты ешь (сканируя штрихкоды или ища блюда по базе данных). В итоге перед тобой масса графиков, в которых можно искать связь (например, соотнося пройденное за день расстояние с продолжительностью глубокого сна). Все это как минимум любопытно и полностью отвечает слогану Jawbone: «Познай себя. Живи лучше». И хотя сомнолог, к. м. н. Екатерина Тарасенко советовала нам не более чем на 60% верить информации о сне от этого прибора, именно ночные графики вызывали у всех особый интерес.
5990 руб.
jawbone.com

Комментарии

23
Сергей
09 декабря 2016 15:03

Уж лучше сходить в реальный спортзал и плодотворно в нем потрудиться,чем "заниматься"в виртуальном с помощью видеоприставок.

Prototype
21 августа 2015 11:50

Nike+Kinect Training -игрушка для домашнего развлечения те кто считает, что достаточно перед телевизором поделать аэробные упражнения и будет достаточно. Конечно для кого-то и достаточно, но для большинства будет мало. Можно использовать данный девайс для тем, кто никогда не занимался , но необходимо начать для корректировки своего веса. С Nike+Kinect Training как раз отлично начинать эту корректировку с работой с собственным весом.
Jawbone Up 2.0 - такая же игрушка , с которой играются.
Jawbone Up 2.0 и Nike+Kinect Training являются хорошо спланированной маркетинговой компания по продаже своей продукции фирмами производителями.

Andrey
18 июля 2014 0:09

"Приставка с Кинектом и игрой стоит 17 000 руб. За эти же деньги можно купить абонемент в фитнес-зал". Так написано, как будто XBOX 360 больше ни для чего совсем сгодиться не может... А как же FIFA, NBA или NHL и длинные вечера баталий в кругу друзей?? Это дорогого стоит!

Добавить комментарий
Показать ещё