Штанга способна заменить антидепрессанты

Оказывается, заряд позитивных эмоций можно получить как следует потягав штангу. Как это работает?

1. Долгие интенсивные тренировки — это серьезный стресс для организма. И стресс этот приводит в итоге к повышенной выработке соответствующего гормона — кортизола.

Фото 1 - Штанга способна заменить антидепрессанты

2. Кортизол стимулирует выработку анандамида — вещества, действующего в мозгу на те же рецепторы, что и содержащийся в некоторых наркотических веществах тетрагидроканнабиол.

3. Под действием анандамида организм начинает вырабатывать белок с непроизносимым названием «нейротропный фактор мозга» — мощнейший естественный антидепрессант.

Комментарии

14
Совуня
01 мая 2016 22:08

Охотно верю что на самом деле тренировка может заменить антидепрессант:) по себе знаю после трудного рабочего дня мне точно будет хорошо в спортзале и будет весь стресс снят там, так что я за то, чтобы в трудной например рабочей ситуации вечером как мужчины так и женщины обращались к помощи тренажеров, потому что негоже с работы негатив нести себе домой, от него надо избавляться, а когда нет возможности быстро избавиться, нет сил например идти на тренажеры- вспомните про йогу:) и вам точно станет легче:)

Владимир
13 февраля 2016 15:04

Жмешь жмешь и оказывается ты наркоман, которые подсел на нагрузки.

pavel
23 марта 2015 17:29

Наверное, многим известен тот факт, что приседания со штангой многократно усиливают выработку тестостерона у мужчин. А ведь этот гормон отвечает за потенцию, несмотря на возраст, настроение, либидо, тонус мышц и т.д.
Да, можно купить левитру в аптечной сети, но препарат поможет Вам только на период интимной близости увеличить эрекцию. В случае, если Вы регулярно выполняете приседания со штангой, то никакие таблетки не понадобятся, так как тестостерон всегда будет находиться на должном уровне.

Добавить комментарий
Показать ещё