Штанга способна заменить антидепрессанты

Оказывается, заряд позитивных эмоций можно получить как следует потягав штангу. Как это работает?

1. Долгие интенсивные тренировки — это серьезный стресс для организма. И стресс этот приводит в итоге к повышенной выработке соответствующего гормона — кортизола.

Фото 1 - Штанга способна заменить антидепрессанты

2. Кортизол стимулирует выработку анандамида — вещества, действующего в мозгу на те же рецепторы, что и содержащийся в некоторых наркотических веществах тетрагидроканнабиол.

3. Под действием анандамида организм начинает вырабатывать белок с непроизносимым названием «нейротропный фактор мозга» — мощнейший естественный антидепрессант.

Комментарии

14
Совуня
01 мая 2016 22:08

Охотно верю что на самом деле тренировка может заменить антидепрессант:) по себе знаю после трудного рабочего дня мне точно будет хорошо в спортзале и будет весь стресс снят там, так что я за то, чтобы в трудной например рабочей ситуации вечером как мужчины так и женщины обращались к помощи тренажеров, потому что негоже с работы негатив нести себе домой, от него надо избавляться, а когда нет возможности быстро избавиться, нет сил например идти на тренажеры- вспомните про йогу:) и вам точно станет легче:)

Владимир
13 февраля 2016 15:04

Жмешь жмешь и оказывается ты наркоман, которые подсел на нагрузки.

pavel
23 марта 2015 17:29

Наверное, многим известен тот факт, что приседания со штангой многократно усиливают выработку тестостерона у мужчин. А ведь этот гормон отвечает за потенцию, несмотря на возраст, настроение, либидо, тонус мышц и т.д.
Да, можно купить левитру в аптечной сети, но препарат поможет Вам только на период интимной близости увеличить эрекцию. В случае, если Вы регулярно выполняете приседания со штангой, то никакие таблетки не понадобятся, так как тестостерон всегда будет находиться на должном уровне.

Добавить комментарий
Показать ещё
На нашем сайте используются файлы cookie. Если вы не хотите, чтобы мы использовали cookie-файлы, вы можете изменить настройки своего браузера, или не использовать наш сайт. Продолжая пользоваться сайтом, вы даете согласие на использование ваших cookie-файлов.