#Лучшая версия тебя. Итоги проекта

Четыре недели регулярных силовых тренировок и белкового питания для Владимира позади. Посмотрим, удалось ли ему обрасти мышцами к Новому году.
Фото 1 - #Лучшая версия тебя. Итоги проекта

Фигура

«Фитнес-куратор проекта Павел сразу предупреждал, что атлетом за 4 недели я не стану, — говорит Владимир. — Тем приятнее, что мышечный рельеф на руках и груди стал виден невооруженным взглядом, и в целом за месяц на дробном белковом питании удалось набрать 3 кг мышечной массы».

Настроение

«Однозначно стал чувствовать себя бодрее и энергичнее — ЗОЖ рулит! И отдельно хочу сказать про БАД. Когда диетолог проекта советовала включить в рацион витаминный комплекс и омега-3, был настроен скептически, но в процессе объективно понял, что добавки помогают стабилизировать нервную систему и хорошо себя чувствовать, несмотря на стресс новой жизни».

Фото 2 - #Лучшая версия тебя. Итоги проектаПоздравить ребят с окончанием проекта вызвался амбассадор Herbalife, олимпийский чемпион Алексей Ягудин.

Что в итоге?

«Самым сложным для меня было изменить свой образ жизни. Почти ежедневные тренировки и дробное питание давались гораздо легче, чем необходимость вовремя ложиться спать, чтобы дать мышцам восстановиться после нагрузок. Главное, что понял для себя: уж если встал на путь ЗОЖ, следуй ему до упора. Теперь, чтобы не бросить начатое, буду мотивировать себя словами Алексея Ягудина: «Нет смысла начинать что-то и бросать на полпути. Если ввязался в авантюру, иди до конца и каждый день помни, сколько усилий уже потрачено на достижение цели». Так что контейнеры со здоровой едой, протеиновые коктейли и регулярный спорт со мной надолго».

Фото 3 - #Лучшая версия тебя. Итоги проекта

«Было так неожиданно получить призы от компании Herbalife! Мы думали, что главным подарком станет новое тело, но в довесок получили классные аксессуары и косметические средства бренда, который стал нам так близок за этот месяц»

Опубликовано на правах рекламы

Комментарии

Добавить комментарий
Показать ещё
На нашем сайте используются файлы cookie. Если вы не хотите, чтобы мы использовали cookie-файлы, вы можете изменить настройки своего браузера, или не использовать наш сайт. Продолжая пользоваться сайтом, вы даете согласие на использование ваших cookie-файлов.