Фитнес-онлайн: ошибки функционального тренинга

Мы возобновляем онлайн-уроки по фитнесу от Дмитрия Смирнова. В сегодняшнем выпуске фитнес-редактор МН разбирает первую часть ошибок функционального тренинга.

Комментарии

18
Роман
20 апреля 2014 17:22

о Функционал тренинге сразу предупреждают, что не для новичков. Босу на первом же упражнении выполняли(т.к. попал на круговое упражнение), но на нем не каждый день упражнения. Ну как бы да грохнуться можно, но вроде всё нормально.
Присоединяюсь к комментарию ниже. Все разложено грамотно.

Сергей
27 марта 2014 13:41

Хорошее видео, все разложено по полочкам.

i
24 февраля 2014 21:38

оба видео не пойми о чем
далеко не факт что тот у кого становая 300 кг более функционально и разносторонне развит
большинство паурлифтеров вообще ни о чем ни в отношении функциональности ни физической формы ни внешности

Добавить комментарий
Показать ещё