Победители не отдыхают

Дрю Бриз — суперзвезда американского футбола. Если проводить параллели, он что-то типа нашего Овечкина. Или даже самого Аршавина. В общем, у этого парня определенно есть чему поучиться.
Фото 1 - Победители не отдыхают

Тренировка на поле закончена, и Дрю перемещается в зал.

Теперь он лежит головой вниз на обратно-наклонной скамье и делает отжимания на одной руке. Считая повторы, Бриз шипит как змея: «Сссемь... восссемь... де-е-евять». После десятого спрыгивает на землю и победно поднимает руки.

— Уметь побеждать — означает уметь работать на пределе, — говорит Бриз. — Чем сильнее ты пинаешь свое тело, чем больше заставляешь себя работать, тем крепче становится твоя психика. Тебе необходимо проталкивать самого себя за предполагаемые тобою же пределы. Проходить за границы, ранее казавшиеся непроходимыми. И когда ты преодолеваешь их, растет твоя уверенность в себе. Если я смогу преодолеть себя, то окажусь в более выигрышном положении. Я буду знать, что в лучшей форме, чем те, кто этого не сделал. Я лучше готов. Физически, духовно, психологически. Готов!

Неудивительно, что Бриз психует, когда не ловит очередную карту. Или что его тренировки длятся три часа, большая часть которых проходит при пульсе от 160 до 190. Так бьется твое сердце, когда ты на пределе вбегаешь на 16-й этаж.

Тем временем Дрю подходит к двум тяжелым канатам, лежащим на полу и прикрепленным одним концом к стене. Он берется за них и, быстро сгибая и разгибая руки в локтях, пускает по канатам ритмичные волны. 20 секунд подряд. Затем, не останавливаясь, начинает поднимать оба каната над головой и что есть силы обрушивать их на землю. Еще 20 секунд. Далее без паузы Бриз переходит к упражнению «сигнальщик»: совершая ритмичные прыжки, продолжает бить канатами об пол. Еще треть минуты. Еще одна победа.

Запах победы — каков он на самом деле? Похож ли он на запах напалма поутру, как нас учили в одном американском боевике? Пожалуй, нет. Победа пахнет обрезиненным полом тренажерного зала. Она звучит как мяч, ударяемый снова и снова о кирпичную стену. А на вкус напоминает твои собственные легкие, сжигаемые беспощадной молочной кислотой.

Это реальная жизнь для таких, как Дрю. Семь лет он тренируется под руководством Деркина и семь лет истово следует философии своего тренера: физическая подготовка — это основа для любого успеха вне зависимости от того, где ты находишься и кто ты есть. Победы, большие и маленькие, не придут к тебе, если ты слаб. Потому что даже самый отточенный разум ничто, если тело, ему принадлежащее, беспомощно.

Да, победа — это еще не все, но она реальна. Она всегда здесь, каждый день и каждый час. Просто многие из нас отказываются даже потянуться за ней, предпринять малейшую попытку достать.

Бризу выбор большинства непонятен. Все потому, что большинство не понимает победу так, как ее понимает он.

Комментарии

17
Владимир
07 февраля 2016 20:54

Как это не отдыхают? Еще как!

pavel
23 марта 2015 16:47

Мы каждую неделю играем в регбол что то напоминающие американский футбол. правила просты и незамысловаты.
Игра начинается вбрасыванием мяча в центре поля.
Мяч можно передавать, бросать, отбивать, вести, катить в любом направлении.
В игре можно применять силовые приёмы и приёмы борьбы, кроме запрещённых.(например проводить амплитудные броски нельзя только сваливания, болевые. удушающие проводить нельзя. кусаться и царапаться тоже) только по отношению к игроку с мячом.
Спорный мяч назначается, если игроки соперничающих команд держат мяч на полу в партере более 5 секунд.
Разрешается игрокам, находящимся без мяча, удерживать друг друга.
Игра ведётся любой частью тела, кроме ног.
Поражение корзины соперника с любой дистанции оценивается в одно очко.
самое главное чтобы люди приходили вменяемые, и относились к друг другу с уважением . игра контактная и все случается иной раз и кровь льется. что ж поделать это нормально, если не делается намеренно.
путем отбора образовался костяк в 12-15 человек . в основном мужики лет по 35 и старше. все спортсмены в бывшем. борцы, боксеры, есть один баскетболист.

Павел
30 сентября 2014 14:46

спасибо за статю !Хорошие упражнения!

Добавить комментарий
Показать ещё