Фитнес-онлайн, выпуск 49

Как правильно разминаться? В каких случаях применяют повторы "до отказа"? Какие подходы использовать для наращивания массы?

Для просмотра ролика необходимо установить Flash player версии 9 или выше.

Благодарим сеть фитнес-клубов World Class за помощь в проведении съемок.

Комментарии

1
мордачёв
16 июля 2011 23:08

:cool: :bye: :snooks: :аяй: :хм: :yes:

Добавить комментарий
Показать ещё