Фитнес-онлайн, спецвыпуск: пауэрлифтинг-2

Смотри второй спецвыпуск, посвященный пауэрлифтингу, не отрываясь от штанги.

1. Нужно ли пауэрлифтеру делать жим стоя?
2. Особенности питания в пауэрлифтинге?
3. Как одеть экипировку?

Для просмотра ролика необходимо установить Flash player версии 9 или выше.

Комментарии

23
Георгий
02 июня 2014 9:27

класс

Николай
29 марта 2010 21:03

я бы советовал НЕ принимать все что входит в "запрещенный список WADA" (см. сайт RASADA).

для подготовки сам в разное время применял:

аминокислоты
креатин (креатиновые комплексы)
добавки для связок (глюкозамин, хондроитин, мсм)
добавки с аргинином
добавки с NO (закись азота - "для форсажа") :)))

возможно на вас подействуют препараты на основе трав (типа узбекского Экдистена)

Егор
29 марта 2010 15:18

Николай, а какие препараты вы могли бы посоветовать что бы при выступлении в WDFPF не было проблем?

Добавить комментарий
Показать ещё