На главную / Форма / Фитнес / Фитнес-онлайн, выпуск 39

Фитнес-онлайн, выпуск 39

Вообще, мы хотели тебе показать этот выпуск до Нового года. Но кто-то спрятал ролик под елку и нашли мы его только сейчас, когда собрались ее выкидывать.

Теги: Фитнес-онлайн

22 января 2010

Смотри и получи ответы на следующие вопросы:

1. У меня привычный вывих плеча . Как тренировать дельты в таком случае?
2. Как ты относишься к ВИТ, в частности к варианту Эллингтона Дардена?
3. Жира на животе нет, но он все равно выпирает вперед. Что делать?

Для просмотра ролика необходимо установить Flash player версии 9 или выше.

Другие выпуски:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12, всё о становой тяге 13, всё о жиме 14 15 16 17 18
19 20, всё о приседаниях 24 25 26 27 28 29 30 31 Спецвыпуск: подъем штанги на
грудь 32 33 34 35 36 37 38

Задай вопрос фитнес-инструктору Дмитрию Смирнову
Видео-энциклопедия фитнеса
Все материалы раздела "Форма"

Фитнес-онлайн, выпуск 38

Редкая пятница обходится без свежего выпуска "Фитнес онлайн". Сегодняшний день не исключение.

Фитнес-онлайн, выпуск 40

Фитнес-редактору Дмитрию Смирнову нечего скрывать. Ты спрашиваешь - он отвечает. <br />

7 * Для того, чтобы оставить комментарий
Авторизуйся или зарегистрируйся.

Роман Ушаков 09.12.2010, в 12:18

грамотный малый!!! :cool: :cool: :cool:

Виталий Тихонов 05.02.2010, в 15:24

четко

Михаил Родин 29.01.2010, в 11:37

Я хочу быть таким же большим и сильным! :бамс:

Димакрат 26.01.2010, в 11:32

ВИТ это Высоко Интенсивный Тренинг (от HiT - High Intensity Training)...

Димакрат 23.01.2010, в 00:56

Примерно через час после еды можно попить водички...

Никита Ковров 22.01.2010, в 20:11

:кул:

Сергей Полежаев 22.01.2010, в 19:11

:реса:

Партнеры

Новости СМИ2

ReadMe.Ru

новое видео

все видео

Спорт Хелиски в Архызе

Action Brothers — команда профессионалов в экстремальных видах спорта — побывала в новом регионе для хелиски — Архызе. Больщие горы, нетронутые вершины, красивые виды — все это в их отчетном видео.

20.01.2012

опрос

Партнеры

Фитнес-онлайн, выпуск 39

новое видео

опрос

ОПРОС ОТ WOMAN.RU: Какой должна быть женщина, которую никогда не разлюбят?