Фитнес-онлайн, выпуск 37

Расскажите про питание..

Смотри и получи ответы на следующие вопросы:

1. Посоветуйте что-нибудь из спортивного питания.

2. Расскажите о принципе «легкие-тяжелые» тренировки. Как его использовать?

3. Из чего должна состоять программа тренировок?

Для просмотра ролика необходимо установить Flash player версии 9 или выше.

Читай также:

Комментарии

5
Алексей
09 июня 2014 22:16

Про мелатонин вообще открытие,обычно люди берут его и думают что он будет действовать как снотворное,а вы говорите что нет,спасибо за информацию,и еще вопрос,многие утверждают что его лучше не пить регулярно,а пить курсами,аргументируя это тем,что якобы свой мелатонин не будет вырабатываться,как вы к этому относитесь?

Сергей
23 марта 2014 20:33

Хорошо для новичков, хотя всем надо знать такое.

Владимир
20 января 2010 18:39

Толково. Спасибо.

Добавить комментарий
Показать ещё