Фитнес-онлайн, выпуск 30

В новом выпуске: белки или углеводы, занятия при диабете, набор мышечной массы.
Смотри и получи ответы на следующие вопросы:

1. Хожу в зал два месяца и после каждой тренировки съедаю мясное блюдо, но результатов нет. Помогите!

2. Врачи обнаружили диабет. Как быть с тренировками и питанием?

3. Стоит ли прибегать к протеину для набора мышечной массы?



Для просмотра ролика необходимо установить Flash player версии 9 или выше.




Смотри также:

Комментарии

2
Сергей
23 марта 2014 20:24

Правильное питание во время тренировки это самое главное, надо все совмещать с умом.

Александр
13 ноября 2009 17:33

Вот же оно!

Добавить комментарий
Показать ещё