Фитнес-онлайн, выпуск 29

Занятия при миопии, утренняя ходьба, тяга в наклоне.
Смотри и получи ответы на следующие вопросы:

1. Можно ли заниматься в тренажерном зале людям со средней высокой степенью миопии?
2. Читал статью про утреннюю ходьбу. Не напомните суть?
3. Делаю тяги в наклоне, но не чувствую эффекта. В чем проблема?

Для просмотра ролика необходимо установить Flash player версии 9 или выше.



Смотри также:

Комментарии

3
Сергей
23 марта 2014 20:30

Отличные видео! Я вообще люблю ходить по дорожке беговой, лучше быстрого шага нет ничего!

Максим
07 ноября 2009 16:35

Спасибо за демонстрацию правильной техники!

Дмитрий
07 ноября 2009 14:48

Артем, я никому не даю личный е-мейл. Для связи со мной есть два раздела на данном сайте - блог "Димакрат" и "За советом".

Добавить комментарий
Показать ещё