Фитнес-онлайн, выпуск 26

Как тренироваться дома и работать на объем мышц? Зевота во время тренировок - хорошо или плохо?
Смотри и получи ответы на следующие вопросы:

1. Как только начинаю тренироваться - нападает зевота. Это плохо?
2. Я занимаюсь дома, так как на зал не хватает времени и сил. Какие упражнения посоветуешь?
3. Работая на объем мышц, необходимо ли увеличивать вес в каждом подходе?

Для просмотра ролика необходимо установить Flash player версии 9 или выше.



Смотри также:

Комментарии

17
Тимофей
31 октября 2014 19:24

Зевота на учёбе это непонятые слова. И ничего хорошего в этом нет!!! Материал будет не усвоен.

Сергей
23 марта 2014 20:16

Зевота во время тренировок? Вы шутите?

Антон
31 января 2010 11:00

:зы:

Добавить комментарий
Показать ещё