Фитнес-онлайн, выпуск 23

Друзья, скажу банальную вещь, которую, однако, многие почему-то не понимают: если вы критикуете, да еще ссылаетесь при этом на собственные достижения, ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ (вариант: РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ и АВТОРИЗУЙТЕСЬ). Это благодарить и соглашаться еще можно анонимно, а возражения и тем более наезды без подписи выглядят и бледно, и неприлично. И еще: оскорбления, личные выпады и т.п. будут стираться.

Абсолютно верно о выносливости! И о беге, давно надо тренерам перестать тренеровать по-старинке. Даже больно смотреть как горе-тренеры запускают учеников на бег или др. без учета специфики развития отдельного спортсмена.

Скольких покалечила такая система, я не знаю не одного спортсмена более-менее серьезного уровня который не прочувствовал на своей шкуре ошибок тренера. Просто об этом не принято говорить.Всем желаю доброго здоровья!!!

Спасибо! Ценные советы.