Упражнения на пресс - 9: велосипед

Смотри видео, делай кубики!
Модель: Евгений Алайский


Велосипед

Для просмотра ролика необходимо установить Flash player версии 9 или выше.



ЦУ: Соединяя локоть и колено, старайся скрутиться в сторону как можно больше и двигаться по возможности менее инерционно, избегая рывковых движений.

Комментарии

39
Дмитрий
03 апреля 2014 18:06

отличное упражнение на пресс

Василий
29 марта 2014 1:17

Поехали :)

ИВАН
09 марта 2014 15:18

Шикарное олдскульное упражнение для пресса!

Добавить комментарий
Показать ещё
На нашем сайте используются файлы cookie. Если вы не хотите, чтобы мы использовали cookie-файлы, вы можете изменить настройки своего браузера, или не использовать наш сайт. Продолжая пользоваться сайтом, вы даете согласие на использование ваших cookie-файлов.