Фитнес-онлайн, выпуск 14: правильная ширина хвата при жиме лежа узким хватом

А также в выпуске: сведение лопаток, разнохват при выполнении становой тяги.
Смотри новый выпуск фитнес-онлайн и получи ответы на свои вопросы.

Для просмотра ролика необходимо установить Flash player версии 9 или выше.

 

Задай вопрос фитнес-инструктору Дмитрию Смирнову
Видео-энциклопедия фитнеса
Все материалы раздела "Форма"


Комментарии

4
Алексей
25 мая 2014 16:59

концовочка порадовала

Василий
29 марта 2014 15:38

Спасибо за инфу

Сергей
22 марта 2014 18:50

хорошие советы и правильные! спасибо Дмитрию!

Добавить комментарий
Показать ещё