Фитнес-онлайн, выпуск 04: как правильно пить гейнер

А также в выпуске: из каких упражнений должна состоять заминка, как увеличить силу удара, как правильно включать в свои тренировки тяжелоатлетические упражнения – рывки, толчки, подъемы на грудь.
Постоянные читатели Men's Health - и журнала, и сайта - знают, что одна из самых популярных рубрик у нас - это раздел фитнеса. Читатели непрерывно шлют вопросы, как им лучше накачать мышцы или сбросить жир, какие выбрать программы упражнений и какую подобрать диету на неделю. Многие вопросы повторяются, множатся, им нет конца и края, и редактор фитнес-рубрики Дмитрий Смирнов иногда физически не успевает на них отвечать. Поэтому мы решили пойти читателям навстречу, и запустить еженедельный видео-проект вопросов-ответов нашей горячей фитнес-линии. Сюжет складывается так: Дима собирает наиболее важные и часто повторяющиеся вопросы и отвечает на них перед камерой. Фитнес-раздел "За советом" продолжает свое существование в прежнем формате, просто к ней еще добавилось вот такое видео-приложение.

Смотри четвертый выпуск проекта "Фитнес онлайн с Дмитрием Смирновым" и получи ответы на свои вопросы.

Get the Flash Player to see this player.


Смотри также:

Комментарии

5
Георгий
08 октября 2014 9:39

ага

Василий
29 марта 2014 15:33

Спасибо за инфу

Сергей
22 марта 2014 18:41

правильные советы, хорошо что есть такие видео где можно все узнать что тебя интересует.

Добавить комментарий
Показать ещё