Фитнес-онлайн, выпуск 02: глубокие приседания со штангой

А также в выпуске: сгибания на бицепс, обычные упражнения без тренажеров, упражнения для предплечий, когда ждать книгу?
Постоянные читатели Men's Health - и журнала, и сайта - знают, что одна из самых популярных рубрик у нас - это раздел фитнеса. Читатели непрерывно шлют вопросы, как им лучше накачать мышцы или сбросить жир, какие выбрать программы упражнений и какую подобрать диету на неделю. Многие вопросы повторяются, множатся, им нет конца и края, и редактор фитнес-рубрики Дмитрий Смирнов иногда физически не успевает на них отвечать. Поэтому мы решили пойти нашим читателям навстречу, и запустить еженедельный видео-проект вопросов-ответов нашей горячей фитнес-линии. Сюжет складывается так: Дима собирает наиболее важные и часто повторяющиеся вопросы и отвечает на них перед камерой. Фитнес-раздел "За советом" продолжает свое существование в прежнем формате, просто к ней еще добавилось вот такое видео-приложение.

Смотри второй выпуск проекта "Фитнес онлайн с Дмитрием Смирновым" и получи ответы на свои вопросы.

Get the Flash Player to see this player.


Смотри также:

Комментарии

7
Георгий
19 мая 2014 9:33

хорошо

Василий
29 марта 2014 15:31

Спасибо за инфу

Сергей
22 марта 2014 18:42

не делаю почему то глубокие приседания со штангой, можно кстати и попробовать.

Добавить комментарий
Показать ещё