50 сильнейших мужчин Голливуда: на кого из них похож ты?

Голливуд — не только фабрика грез, но и фабрика мышц, где из вполне заурядных тел актеров лепят рельефы мечты.
Фото 1 - 50 сильнейших мужчин Голливуда: на кого из них похож ты?

Неудивительно, что миллионы мужчин по всему миру ищут в интернете информацию о звездных тренировках и секретах упражнений, скрывающихся за мышцами, которые мы видим на экране. Перед тобой 50 актеров, имена которых чаще всего фигурируют в поисковых запросах Google за 2013 год рядом со словами «тренировка», «форма» и другими терминами, связанными с фитнесом. То есть 50 мужиков, на которых больше всего хочется быть похожим. Как это сделать? И это тоже ты найдешь в этой статье.

Актеры за свою карьеру часто меняются ради ролей. Мы можем только догадываться, какая именно трансформация заинтересовала искавших их в сети, поэтому для каждого участника рейтинга мы выбрали его пиковую форму.

Фото 2 - 50 сильнейших мужчин Голливуда: на кого из них похож ты?

*Что тебе с того, что этот парень был на нашей обложке? Да хотя бы то, что подробный рассказ о его тренировках ты найдешь прямо на этом сайте.

Фото 3 - 50 сильнейших мужчин Голливуда: на кого из них похож ты?

50

Арми Хаммер, 27, США

Арми Хаммер

Чем известен Именем, которое переводится как «армейский молот».
Звезда на вырост После «Одинокого рейнджера» (2013) имя Хаммера все чаще упоминается в связи с главными блокбастерами ближайшего будущего. Да, новым «Бэтменом» он не стал (уступив роль №34 из этой статьи), но давай прибавим к этой фразе слово «пока». О том, что помогает Арми расти не только в карьерном, но и в физическом плане, нам рассказал герой январской обложки Men's Health этого года (и №14 в этом рейтинге) Джо Манганьелло: «Арми не мелочится. Я помню, как мы с ним обедали дома у его мамы и та постоянно приносила все новые и новые блюда. Это продолжалось несколько часов. Такой же подход у Хаммера и к тренировкам — огромные веса он может тягать часами».

Фото 4 - 50 сильнейших мужчин Голливуда: на кого из них похож ты?

49

Джона Хилл, 30, США

Джона Хилл

Чем известен Нехило худеет.
Засушил Он получил номинацию на «Оскар» за фильм «Человек, который изменил все», но и вне экрана Джона также умеет изменять многое. Для съемок в «Мачо и ботан» (2012) Хилл похудел на 18 кг, а ради роли в «Волк с Уолл-стрит» снизил и свои финансовые аппетиты: согласился на гонорар в $60 000, чтобы поработать с Мартином Скорсезе. Но вернемся к его форме. Хилл говорит, что секрет его похудения — японская пища. Хочешь также скинуть вес? Приглядись к сашими из тунца, в этом блюде правильное соотношение белка и ненасыщенных жиров.

Фото 5 - 50 сильнейших мужчин Голливуда: на кого из них похож ты?

48

Карл Урбан, 41, Новая Зеландия

Карл Урбан

Чем известен Держит себя в ежовых рукавицах.
Крепче Слая Урбан на три месяца запер себя в тренажерном зале, когда ему нужно было cменить Сильвестра Сталлоне в фильме «Судья Дредд» (2012). Вот метод Карла: «Каждый день — кардио, тяжести, а еще — прием пищи шесть раз в день». Это тебе не с болонкой в парке прогуляться.

Фото 6 - 50 сильнейших мужчин Голливуда: на кого из них похож ты?

47

Идрис Эльба, 41, Великобритания

Идрис Эльба

Чем известен В фильмах о Торе играет стража радужного моста с довольно неожиданной для скандинавского бога внешностью.
Полагается на инстинкты «Каждый мужчина — победитель, это заложено в нас, — рассказывал Идрис МН, — именно поэтому твоя первая реакция на ситуацию — всегда верная. А если она тебя подведет, то ты не парься, а полагайся на вторую».

Фото 7 - 50 сильнейших мужчин Голливуда: на кого из них похож ты?

46

Шон Пенн, 53, США

Шон Пенн

Чем известен Раньше зажигал изо всех сил. Но сил хватило и на то, чтобы остановиться.
Не ходок — бегун Как и многие мужчины «за пятьдесят», он не прочь побегать за молодыми девушками. Каждое утро Шон выходит из своего дома в Малибу на пробежку с подругой (как бы ее ни звали — Шенно Костелло, Скарлетт Йоханссон, Шарлиз Терон). Итог? Он строен и крепок.

Фото 8 - 50 сильнейших мужчин Голливуда: на кого из них похож ты?

45

Крис Пайн, 33, США

Крис Пайн

Чем известен Борется с клингонами с планеты Кхонош.
Капитан в седле Человек, который в «Стартреке» разъезжает по Галактике на космическом корабле «Энтерпрайз», в реальной жизни не слезает с велосипеда. «150 км в неделю! — хвастается Крис, — а еще занятия боксом и баскетболом».

Фото 9 - 50 сильнейших мужчин Голливуда: на кого из них похож ты?

44

Джейми Фокс, 46, США

Джейми Фокс

Чем известен Джанго не освобожден от физкультуры.
Бытовое насилие Актер и певец сделал тренировки частью повседневной жизни: «Утром сделай 25 отжиманий, почисть зубы. Еще 25 — прими душ. Нарезал лук и…» — что делать после этого, ищи в статье о Джейми на нашем сайте. Ну или сделай еще 25 отжиманий.

Фото 10 - 50 сильнейших мужчин Голливуда: на кого из них похож ты?

43

Эрик Бана, 45, Австралия

Эрик Бана

Чем известен Играл зелеными мышцами в «Халке».
Нашел спорт по вкусу Бана больше не разбрасывает автомобили одной левой: «Когда мне было 25, я жал 135 кг. Но сегодня даже не просите». Сегодня его выбор — автоспорт. Многочасовые ралли под австралийским солнцем за рулем Ford Falcon XB Coupe 1974 года не дают Эрику потерять форму. Об этой страсти актера читай наш материал, а сам возьми на заметку: если не любишь спорт — возможно, ты просто еще не нашел тот спорт, который тебе по душе.

Фото 11 - 50 сильнейших мужчин Голливуда: на кого из них похож ты?

42

Брюс Уиллис, 59, США

Брюс Уиллис

Чем известен Никто так обаятельно не спасал мир.
Готов к подвигу «Мышцы мне необходимы, чтобы лучше управлять телом не только в кино, — говорит Брюс. — Я, если вы не в курсе, люблю сигануть в воду с высоты — если ты не тренирован, то легко получишь перелом». Что ж, скоро наш прыгун разменяет седьмой десяток, но каждый его орешек крепче предыдущего.

Фото 12 - 50 сильнейших мужчин Голливуда: на кого из них похож ты?

41

Тоби Кеббелл, 31, Великобритания

Тоби Кеббелл

Чем известен Снимался у Оливера Стоуна, Вуди Аллена, Гая Ричи.
Суди по его телам Тоби мы видели худым — в «Рок-н-ролльщике» (2008) и накачанным — в «Принце Персии» (2010). «Когда готовились к «Принцу Персии», то сфокусировались на комплексных упражнениях, которые задействуют сразу несколько мышечных групп в одном движении и позволяют в сжатые сроки изменить фигуру до неузнаваемости», — рассказывает нам персональный тренер Кеббелла Патрик Монро.

Комментарии

170
Андрей
23 мая 2016 14:23

Самый главный кумиры это наши деды и бабушки которые прошли Великую отечественную, которые работали по 18 часов в сутки, голодовали месяцами, убивали столько фашистов что немцы когда узнавали количество русских просто в ужас входили, что нас было на столько мало. В 14 лет пойти на фронт и не забоятся убивать, вот это герои всех времен и народов!!!!

GROG
22 мая 2016 11:12

Я вот сам по себе и не надо ни на кого похожим быть,надо быть самим собой.....

Совуня
20 мая 2016 13:43

Молодцы мужчины! Они конечно за собой следят во многом благодаря тому что у них в контрактах прописано как они должны выглядеть и от внешней их привлекательности тоже зависит как и какие роли и контракты с именитыми парфюмерными и косметическими Фирмами они получат, да и вообще выбрать их сможет на следующий фильм режиссер или нет тоже зависеть будет от того, насколько человек будет красиво и стильно выглядеть, так что работа над собой у этих товарищей в крови и им ничего не остается делать как соответствовать своему статусу!

Добавить комментарий
Показать ещё