Фитнес-онлайн, №58: стрейч, растяжка

Стрейч перед сном: почему логичнее растягиваться вечером, а не утром.

Для просмотра ролика необходимо установить Flash player версии 9 или выше.

Комментарии

12
ramiz
30 ноября 2012 22:20

Здравствуйте Дмитрий! В упражнениях на растяжку вы говорите надо сильно напрягать мыщцу приводячего бедра затем раслабиться и продолжать тянуться.Только я не пойму как напрягать мыщцу во время растяжки, обьясните пожалуйста.

Vitaly
10 октября 2011 16:00

как можно сохранить данное видео?
хотелось бы по нему заниматься, но не будешь каждый день его загружать?

хотелось ещё парочку видео от Дмитрия сохранить, а ни как не получается

Алекс
13 августа 2011 12:55

[QUOTE]The Goon пишет:
Друзья, не подскажите как скачать видео?[/QUOTE]
Скачай Internet Download Manager и будет тебе счастье)) :cool:

Добавить комментарий
Показать ещё