Фитнес-онлайн, №56: разминка при боли в плече

Не можешь отжиматься или жать лежа из-за боли в плече? Поможет правильная разминка!

Для просмотра ролика необходимо установить Flash player версии 9 или выше.

Комментарии

12
Алексей
10 июня 2014 12:47

Вообще такие упражнения впервый раз вижу,спасибо за рекомендации!

Павел
16 апреля 2014 13:57

спасибо, думаю правда нерв зажат, был вывих в свое время, выпадало, во время разведения и во время бега то болит то немеет.

Владимир
11 июля 2011 14:55

Делал кроссоверы на верхних блоках, стрельнуло в плече, появилась резкая колющая боль при выполнении. Что это может быть?
За разминку спасибо, буду делать.

Добавить комментарий
Показать ещё
На нашем сайте используются файлы cookie. Если вы не хотите, чтобы мы использовали cookie-файлы, вы можете изменить настройки своего браузера, или не использовать наш сайт. Продолжая пользоваться сайтом, вы даете согласие на использование ваших cookie-файлов.