Запекаем свинину твоими руками и укрепляем иммунитет

Один рецепт против всех зимних бед: запеченная свинина, которая придаст тебе сил и укрепит иммунитет.

Твое секретное оружие:

Добавь пользы с помощью одного из этих маринадов, готовящихся по одному принципу:
1½ ст. л. горчицы (лучше цельнозерновой)
2 ст. л. одного из следующих продуктов...

Фото 1 - Запекаем свинину твоими руками и укрепляем иммунитет

Выгляди лучше. Абрикосовый джем
Каротиноиды из абрикосов придадут твоей коже здоровый вид, уверены исследователи Университета Ноттингэма.

Победи простуду. Апельсиновое варенье
Витамин С разогреет и восстановит иммунную систему, а если ты уже приболел — продолжительность симптомов простуды сократится на 8%, соглас­но исследованию организации Cochrane Collaboration.

Удиви ее в постели. Ананасовый джем
Марганец из ананасов повышает уровень твоих половых гормонов, сообщает Университет Мэриленда. Вот и согреетесь.

Комментарии

56
Совуня
26 мая 2016 11:04

Запеченая свининка это же очень вкусно и сытно! А еще мне кажется что этот рецепт и если девушка приготовит своему мужчине то будет как говорится то что надо, так как это же вкусно, сытно и конечно такое мясо с таким ароматом и сочностью будет кушать совершенно одно удовольствие! Так что мне кажется что секрет семейного счастья и семейной готовки только в одном- в том чтобы было приготовлено с любовью и чтобы было хорошо со специями было сделано так что у меня часто в семье такие вкусные запеченые шматики мяса бывают так как быстро очень все расходится, ведь все очень сильно любят этот вариант приготовления мяса и часто муж и сны просят чтобы мясо было именно запеченым, как они говорят как мы любим:)

АРХИПЕЛАГ
12 апреля 2016 23:38

Очень хороший рецепт. Я, как и любой мужчина, просто обожаю мясо! Не могу согласиться с тем, что свинина жирная. В большинстве случаев может оно и так, но нужно элементарно уметь выбирать мясо и уметь его разделывать! Тогда оно получится вполне нормальным! Конечно, если вы покупаете мясо на рынке, то нужно не только выбирать по виду, но и по запаху. Свинина это такой продукт, который нужно уметь выбирать! Запах если он присутствует, очень сложно перебить специями, поэтому нужно брать который практически не пахнет именно свиней. Свинина очень полезна так как в ней содержится много железа. Может смешно звучать но мясо и сало помогающие человеку в борьбе с депрессией, а также улучшающие клеточное обновление в организме. Свинина также играет большую роль в укреплении мышц и костей человека, снижении уровня холестерина в организме и нормализует функционирование сосудов и сердца. Вот когда я съем хороший кусочек мяса или сала, мне аж легче стает, конечно это и от сытости, но основа умиротворения это мясо! Свинина содержит в себе огромное количество белка, способствующего выработке материнского молока, что делает её полезным продуктом для кормящих матерей. И она не смотря на свою не диетичность помогает работе желудка! Я люблю свежее мясо, или как его еще называют - свежину. Как только забили поросёнка и вот сразу жарят мятсо, печень, кровянку! Это очень вкусно! Но и от полезного запекания в духовке я не против! Тем более с такими овощами! Иногда самого мяса мало, чтобы почувствовать наслаждение от еды. Нужно еще что-то! Вот именно овощи будут очень в тему. Можно конечно и картошечку, но это уже так заезжено, что вряд ли сровняется с овощами! Эх!не нужно на ночь такой аппетитный рецепт читать!

Алексей
09 декабря 2014 10:06

Свинина для меня жирновата. Запекаем в духовке мясо индейки, тоже нежное, но более полезное для организма, а если использовать мясо кролика, то для иммунитета еще полезней. А вот овощи - это действительно здорово, особенно полезно брокколи

Добавить комментарий
Показать ещё