Как приготовить салат из остатков?

Из хаотично разбросанных по холодильнику объедков вчерашнего застолья можно приготовить отличный завтрак, да еще и угостить им гостей, заснувших по дороге домой в твоей прихожей.
Одинокому куску красной рыбы, унылой сосис­ке, понурому яйцу и остывшей курице можно подарить вторую жизнь, смешав их со свежей зеленью, сбрызнув оливковым маслом и выдав все это за салат.
Фото 1 - Как приготовить салат из остатков?

1. Сосиски с фасолью и помидорами

Нарежь сосиски, помидоры, возьми консервированную фасоль и отправь все в миску, подави туда зубчик чеснока, посыпь кинзой и все перемешай. Вот и готов отличный салат, полный белка и клетчатки.

Фото 2 - Как приготовить салат из остатков?

2. Курица с ананасами

Куски куриной грудки, которая еще недавно подавалась как горячее, смешай с листьями салата айсберг, дольками апельсина и консервированного ананаса — он обычно фигурирует в меню многих посиделок, при этом улучшает пищеварение и понижает артериальное давление.

Фото 3 - Как приготовить салат из остатков?

3. Яйца с рукколой

В желтке содержатся витамины E и D, ну а о целебных свойствах рукколы с ее антиоксидантами и витаминами знает даже самый невежественный свободный радикал. Увеличь дозу витамина C, полив салат соком лимона.

Фото 4 - Как приготовить салат из остатков?

4. Семга со спаржей

Соленую красную рыбу, которую ты так долго выбирал в магазине и к которой так никто и не притронулся во время застолья, порежь на кусочки и смешай с помидорами, оливками, петрушкой и листьями салата. Вот тебе легкое и питательное блюдо, полное антиоксидантов, витаминов А, D и E и других полезных веществ.

Комментарии

25
Виталий
24 февраля 2015 14:54

Надо будет попробовать.

алексей
23 октября 2014 3:24

хааарошие у вас какие остатки о!

Дмитрий
22 октября 2014 15:09

Интересно, а почему картинки черно-белые?

Добавить комментарий
Показать ещё