Детокс-рецепт: имбирный напиток

Получившееся варево не только выведет из твоего организма токсины, но и поможет согреться в наступившие холода!
Детокс-рецепт: имбирный напиток

В имбире ты найдешь, помимо витаминов C, B1 и B2, незаменимые для детоксикации аминокислоты и эфирные масла. О тонизирующем и согревающем эффекте имбиря говорить, мы так понимаем, излишне?


Тебе понадобится:

  • корень имбиря (3-4 см)
  • молотая корица
  • сироп шиповника

ОБРАТИ ВНИМАНИЕ

Journal of Pain выяснил, что ежедневный прием 2 г имбиря уменьшает боль в мышцах, появляющуюся после тренировок, на 25%.

Первым делом очисти корень имбиря от кожуры. (Куда проще делать это с помощью ложки, хотя это дело требует определенной сноровки). Мелко нарежь и кинь в небольшую кастрюлю. Теперь залей литром горячей воды, доведи до кипения и десять минут вари на среднем огне. Процеди (лучше несколько раз) и дай отвару немного остыть. Теперь добавь пару столовых ложек сиропа шиповника и посыпь все щепоткой-другой молотой корицы.

Как вариант, можешь заменить сироп шиповника на мед — и тот, и другой весьма полезны для твоего организма. Только учти: мед теряет полезные свойства при нагревании выше 40 градусов, так что обязательно дай отвару остыть.

Не терпится приобщиться к детоксу? Читай нашу инструкцию по трехдневному очищению печени!

Комментарии

39
Max
02 августа 2016 14:06

а что если с палочкой корицы сварить?
или обязательно молотую?

Anders
19 июня 2016 20:27

Чисто как напиток, навреняка, очень классный чисто по вкусу. Но по результатам я все же более склоняюсь к медицинским препаратам. Я раньше принимал Mega NFC, эффект был просто замечательный, гораздо лучше и чище стал себя чувствовать. Особенно печени помогло. Но вот уже несколько месяцев найти его не могу. Нигде нету. Думаю, что медицинский детокс препарат в соединении с легким очищающим напитком было бы вдвойне круто)

Совуня
27 мая 2016 7:07

Впервые попробовала этот детокс напиток во Франции и мне было очень необычно впервые на вкус, потом стала похожий напиток, учитывая его полезные и сытные свойства готовить и дома, так как я заинтересована чтобы все в организме моем и моих близких работало бы как часы, так что имбирный напиток и напиток из имбиря и шиповника особенно часто готовятся в моей семье в сезон простуд, так как еще имбирь является отличным просто профилактическим средством от всяких остро респираторных заболеваний! Еще есть один секрет не в чае а в том что есть даже целое направление имбирной кухни, например с имбирем принято очень вкусно запекать мясо, еще можно готовить всем известное имбирное печень, также я встречала даже конфеты с ноткой имбиря, так что те кто ценит имбирь конечно же может готовить практически все блюда с имбирем

Добавить комментарий
Показать ещё