Кухня-антикризис: консервированная фасоль

Учимся готовить: три рецепта из банки консервированной фасоли.
Фото 1 - Кухня-антикризис: консервированная фасольПротеиновый салат (2 порции, 67 руб.)
  • Банка фасоли
  • 100 г курицы
  • овощи (помидор, огурец, салат, перец) по вкусу

Курицу нарежь небольшими кусочками и обжарь на минимальном количестве масла. Смешай курицу с нарезанными овощами и фасолью, заправь соусом из смеси растительного масла и уксуса (по 1 ст. л.).

Фасолевый суп (2 порции, 37 руб.)
  • 1/2 л говяжьего бульона
  • 2 моркови
  • 1 картофелина
  • 1 луковица
  • Банка фасоли
  • 50 г коньяка
  • 2 ст. л. томатной пасты

Поставь кастрюлю с бульоном на огонь. Выложи туда слегка обжаренные в растительном масле нарезанные овощи, добавь лавровый лист и перец горошком. Через 5 минут клади фасоль и томатную пасту. Вари, помешивая, пока овощи не станут мягкими. За минуту до окончания плесни коньяк, еще раз как следует перемешай и подавай.

Яичница с фасолью (2 порции, 36 руб. 90 коп.)
Это блюдо должно внести разнообразие в рацион тех мужчин, которые считают, что умение приготовить яичницу — шедевр мужского кулинарного мастерства. Разогрей на сковородке фасоль, разбей яйца, посоли-поперчи.

  • Банка фасоли
  • 4 яйца
Смотри также:

Комментарии

20
Совуня
18 мая 2016 4:58

Фасоль с яичницей или омлетом это вкусно и сытно, и кажется что более идеального завтрака и бюджетного чтобы накормить мужчину не придумать, так как конечно же все мужчины с удовольствием начиная с холостяцкой жизни кушают яичницу, а еще если к ней добавить фасоль то питательности и вкуса у данного блюда прибавится в разы! Так что думаю что и сами мужчины в состоянии такой крутой рецепт воспроизвести и приготовить и мы, девушки, можем порадовать своих любимых такой вкусной и сытной едой! И еще один немаловажный плюс в данной ситуации это то что реально бюджетное блюдо, что в наше время это получается очень вкусно!

Совуня
18 мая 2016 4:55

Фасолевый суп очень вкусный сам по себе потому что действительно с самого детства уже знаю что он очень плотный и сытный и если кушать например фасолевый супер, то можно второе блюдо не ставить на стол, так как все наедятся и будут сыты этими вкусным блюдом! Так что и единственное что в этом рецепте меня смутило и что я не буду никогда в жизни добавлять- это коньяк! Во- первых у нас дома ребенок, а значит такие эксперименты с едой просто не уместны, а во-вторых ни я ни муж не переносит алкоголь, потому для нас этот рецепт будет отличным только в своем первозданном виде но без коньяка. Думаю что многие как и я не будут добавлять в него коньяк!

Совуня
18 мая 2016 4:52

Протеиновый салат это отличное блюдо как для тех, кто часто ходит в спортзал, так и для тех, у кого нервная работа, так что можно точно сказать что такое блюдо и не в кризисные моменты и в не кризисное время будет очень хорошо востребовано, так как конечно стоимость у него действительно получается сущие корейки, а вкусовые качества и насыщенности данного блюда вообще выше всяких похвал! Так что даже и на праздничном столе легко представляю данное блюдо, так как оно конечно отлично будет смотреться как в тарелочках порционно так и в общей подаче и на канапе!

Добавить комментарий
Показать ещё