5 вредных и калорийных блюд, которые сослужат хорошую службу

Что мы все о курице да о брокколи? Раз уж ты решился на перемены, давай приготовим жирную свинину, политые сиропом блинчики и еще пару блюд, которые сразят наповал твою даму. Сохраняй спокойствие: мы сделаем все так, чтобы получить от пирушки нечто большее, чем просто калории.
Фото 1 - 5 вредных и калорийных блюд, которые сослужат хорошую службуЦинк и селен из лобстера раскачают твое либидо

Пир, который она запомнит

Что ж, раз в год можно побаловать себя (или лучше — ее) омаром. Тем более что в нашем рецепте тебе не придется возиться с клешнями и хвостами. Тем более-2: ракообразные — один из лучших источников холина, а это витамин, улучшающий память. Но приходи голодным: омар (некоторые называют его также лобстером) — сам по себе кладезь калорий, а ты (или лучше — она) будешь есть его с макаронами и сыром.

Темные воды С крючка
Рацион, богатый переработанными углеводами, вдвое повышает риск сердечных заболеваний Лобстеры — источник омега-3 жирных кислот, остро необходимых для здоровья сердца
В лобстере много соли: если у тебя есть проблемы с повышенным давлением, лучше переверни эту страницу Богатая магнием горчица помогает контролировать уровень сахара и холестерина в крови
Высокий гликемический индекс макаронных изделий повышает уровень сахара в крови, и дело может закончиться диабетом, если будешь на них налегать Семена горчицы помогают понизить высокое артериальное давление и предотвращают сердечные приступы

Макароны с сыром и лобстером

Что нужно:

Готовое мясо лобстера (ищи замороженные брикеты в супермаркетах. Не найдешь — довольствуйся мясом краба в аналогичной упаковке)
75 г муки
75 г сливочного масла
550 мл молока, доведенного до кипения
2 горсти натертого выдержанного чеддера
1 ст. л. дижонской горчицы
500 г макарон
Соль и перец по вкусу

Что делать:

1. Достань масло из холодильника за 20 минут до готовки, пусть размягчится. В глубокой миске смешай муку и масло, затем добавь сюда же молоко. Перемешивай в течение 5 минут. Засыпь почти весь сыр и плюхни горчицу.

2. Отвари макароны, слей воду, соедини их с соусом и вмешай туда же предварительно размороженное мясо ракообразного (грамм 300). Вывали все в блюдо для запекания, присыпь сверху остатками тертого чеддера и отправь в духовку в режиме «гриль» на 3–4 минуты.

Комментарии

116
Совуня
31 мая 2016 6:31

Ролы со свининой:) кажется это сытно, вкусно, позитивно и конечно же позволит всем нам получить массу интересных и сытных минуток! Вообще роды набирают все большую и большую популярность и сейчас все равно не все любят их кушать с сырым мясом или сырой рыбкой, а та тут рецепт ролов со свининой как по мне то смотрятся просто очень даже соблазнительно:)

Сергей
22 мая 2016 15:30

Макароны с сыром и лобстером, зачетно! Только вместо лобстера раки пошли!)))

Андрей
22 мая 2016 10:17

подташнивает Sorry

Добавить комментарий
Показать ещё