5 лучших блюд для твоей девушки

Ты можешь не готовить для себя, но однажды вдруг встанет задача удивить подругу роскошным ужином (завтраком, полдником). Как быть? Мы попросили 5 патентованных красавиц выбрать 5 блюд на свой вкус. Узнай, чего хочет женщина.
Фото 1 - 5 лучших блюд для твоей девушки 34 года, топ-модель, США

МАРИСА МИЛЛЕР

Мариса была лицом не только трусов, но и мотоциклов Harley-Davidson, и рома Captain Morgan. Нас это не удивляет. Еще в солнечном калифорнийском детстве эта хрупкая блондинка (сейчас ее параметры — 173 см рост, 50 кг вес) предпочитала мальчишеские компании девичьим, а бейсбол — дочкам-матерям. Твоей подруге на обед Мариса предлагает простой, но элегантный рецепт.

Фото 2 - 5 лучших блюд для твоей девушкиУглеводы 40,5 г
Белки 64,3 г
Жиры 7,7 г
Ккал 598

РУЛЕТ ИЗ ИНДЕЙКИ

ЧЕМ ХОРОШ: Дает энергию

ЧТО НАДО:

(на 4 порции)

1 ст. л. приправы для барбекю
3 ст. л. соевого соуса
1 яйцо, слегка взбить
350 мл соуса для барбекю
1 ст. л. вустерского (ворчестерского) соуса
1 ст. л. оливкового масла
1 красная луковица, нарезать
1 красный перчик, нарезать
2 зубчика чеснока, мелко нарезать
1 кг нежирного фарша из индейки
150 г хлебных крошек
Соль и черный перец

ЧТО ДЕЛАТЬ:

1. Разогрей духовку до 180 ºС. В большой миске смешай приправу для барбекю, соевый соус, взбитое яйцо, 200 мл соуса для барбекю и вустерский соус. Разогрей сковороду с оливковым маслом до средне-высокой температуры, выложи на нее лук, перчик, чеснок, посоли-поперчи и жарь до мягкости. Сними с  огня и добавь в миску.

2. Добавь фарш и хлебные крошки, перемешай руками. Выложи фарш на противень и придай ему форму параллелепипеда. Готовь 35 минут, потом полей остатками соуса для барбекю и готовь еще 20 минут.

Комментарии

29
Андрей
20 ноября 2016 11:41

Такими блюдами не только девушку накормишь,но и свой зверский аппетит утолишь на ура!

Совуня
24 мая 2016 11:16

Ох мне кажется что и девушки тут могут в рецептах найти очень полезные вещи, например вот маринад для курочки':) да и такие ответные завтраки для своих любимых мужчин тоже можно приготовить и это будет радость и праздник живота для уже нашего любимого мужчины! Так что я за такие подборки рецептов и они кончено мне помогают лучше и более разнообразной утро моего любимого мужчины делать!

GROG
11 февраля 2016 20:58

Какие оригинальные и красивые......девушки)
Яйцо в хлебе делаю постоянно,сверху сырок тёртый и зелени побольше и супер....
Вкуснее и быстрее завтрака нет!

Добавить комментарий
Показать ещё